Сегодня я не я• 24 января 2024
Если по нескольку раз в день начинаю плакать, это тревога? депрессия?
Очень тяжело последние два года. Но я изо всех сил держусь и тяну всё. Очень много тяну ((
Последнее время в течении дня могу начать плакать. Вот с нуля. Причина - прочитала слово "плачу" где-то, или услышала "нельзя держать эмоции в себе" и т.п. Или просто так может начаться. Порыдаю минут 5 и проходит. С ПМС никак не связано.
В остальное время стараюсь всегда улыбаться и выглядеть бодрячком, чтобы поддерживать семью.
Но очень боюсь сорваться, т.к. я одна тяну всё, без меня всё развалится ((
Последнее время в течении дня могу начать плакать. Вот с нуля. Причина - прочитала слово "плачу" где-то, или услышала "нельзя держать эмоции в себе" и т.п. Или просто так может начаться. Порыдаю минут 5 и проходит. С ПМС никак не связано.
В остальное время стараюсь всегда улыбаться и выглядеть бодрячком, чтобы поддерживать семью.
Но очень боюсь сорваться, т.к. я одна тяну всё, без меня всё развалится ((
4
10
0
Психиатр выписала разные таблетки и добавки (у меня еще и другие проблемы были), плюс к меня много лет психотерапия.
Через 1.5 месяца все хорошо, но продлила врач еще на пару месяцев, дальше на связи с ней.
Но недешево это все очень, хотя результат меня очень радует
Через 1.5 месяца все хорошо, но продлила врач еще на пару месяцев, дальше на связи с ней.
Но недешево это все очень, хотя результат меня очень радует
антидепрессанты?
я вчера в больнице была, т.к. замучали частые экстрасистолы. Но анализы и экг нормальные...
врач выписала антидепрессант, но я не знаю начинать или нет. Выслушала меня, позвонила другому врачу-психиатру (или психологу, хз) и по рекомендации той выписала рецепт.
я вчера в больнице была, т.к. замучали частые экстрасистолы. Но анализы и экг нормальные...
врач выписала антидепрессант, но я не знаю начинать или нет. Выслушала меня, позвонила другому врачу-психиатру (или психологу, хз) и по рекомендации той выписала рецепт.
Я стала анализы. Конкретно у меня - дефицит магния и витамина д. Пью витамины, чувствую себя лучше.
У меня это оказалось депрессией. Ещё иногда вспышки гнева были кроме слез.
Попробуйте пить таблетки - хотя б месяц. Не поможет - перестанете. Но думаю Вы приятно удивитесь эффекту.
Попробуйте пить таблетки - хотя б месяц. Не поможет - перестанете. Но думаю Вы приятно удивитесь эффекту.
У меня такое бывает состояние, обиды, плач без особой причины. Работаю с психологом, помогает отвлекаться, пешие прогулки, куда то поехать, разговор с детьми, горячий душ, горячий чай, пишу дневник для себя, что мне помогает справляться с такими эмоциями.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу