Тільки не про гроші• 31 января 2024
Протрузии в шее, очень сильно кружится голова
У кого такое, как вы живете? Что помогает при обострении и в целом?
Мне последние два дня очень плохо, голова кружится очень сильно и постоянно, просто вертолеты. Не могу больше (
Мне последние два дня очень плохо, голова кружится очень сильно и постоянно, просто вертолеты. Не могу больше (
показать весь текст
2
69
0
Потому что для каждого отдела свой комплекс упражнений с учетом всех болезней,а не абстрактное ’спорт’.Я,например,не знала что круговые вращения головой лично мне делать категорически нельзя.Казалось бы..ничего такого,но в нашем случае уместней ’не навреди’.Просто на данном этапе Вам это нельзя,но не факт,что через 2-4 недели нельзя будет что-то потихоньку подключать.Я спрашивала,а когда можно...У меня есть комплекс упражнений для пояснично-крестцового,мне врач говорил с каких начинать,а какие позже подключать упражнения.Просто спорт советуют те,у кого никогда не болело ничего))
У меня грыжа, поясница очень болит. Так вот, когда началась война, я испугалась, что больницы не будут работать, и начала каждый день делать упражнения для спины. Если пропускала - начинало немного болеть.
В общем, сейчас делаю почти каждый день, ничего не болит. До этого были сильные боли, спать не могла.
В общем, сейчас делаю почти каждый день, ничего не болит. До этого были сильные боли, спать не могла.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу