Угги_в_горошек• 13 февраля 2024
Если совсем отказаться от соли...
Если совсем не добавлять в пищу соль, хватит ли той соли, которая изначально содержится в продуктах чтобы покрыть потребности организма? Имею в виду чистые продукты, не рафинированные.
1
31
0
нельзя
но я рекомендую неочищенную океаническую
я заказываю из Португалии-перевозчиками передают мне
но я рекомендую неочищенную океаническую
я заказываю из Португалии-перевозчиками передают мне
8
7
Другий місяць без солі і цукру живу
Поки не помітила особливих змін в організмі
Але я і до цього 45 років була здорова
Але солила , без еклеру ні дня
Поки не помітила особливих змін в організмі
Але я і до цього 45 років була здорова
Але солила , без еклеру ні дня
1
1
Я вас удивлю, но отеки бывают не только из-за соли или проблем с почками. Еще бывают из-за проблем с печенью. Из-за проблем с сердцем.
6
Чего глупости?Ну прописывают же врачи на какой-то срок небольшой безсолевую диету.Или у автора глупости?
1
Эклерами - да. Солью - нет. Но это не значит, что можно есть соль пачками. Но совсем без соли это вредно.
4
Я не нашла, в каком месте автор писала про врачей, которые ей прописали бессолевую диету на небольшой срок.
1
Ограничить - это не исключить. А если бы вам рекомендовали ограничить пищу, вы бы тоже задумывались об ее полном исключении? Ну так, чтоб прям совсем хорошо постараться выполнить рекомендации врача.
7
Ограничить соль это значит убрать из пищи:
соленья
Селедку и прочую соленую рыбу
Копчености и колбасные изделия (там нитритная соль)
Снеки (чипсы, орехи, сухарики, в которых много соли)
Соленые сыры
Икру
Маринады
Щепотка соли в овсянку или гречку, в омлет и т.д., чтобы убрать престность вкуса, вам НЕ навредит. И минимальная вода, которая тоже кстати содержит соль, тоже НЕ навредит. Ну не дистиллированную же пить.
соленья
Селедку и прочую соленую рыбу
Копчености и колбасные изделия (там нитритная соль)
Снеки (чипсы, орехи, сухарики, в которых много соли)
Соленые сыры
Икру
Маринады
Щепотка соли в овсянку или гречку, в омлет и т.д., чтобы убрать престность вкуса, вам НЕ навредит. И минимальная вода, которая тоже кстати содержит соль, тоже НЕ навредит. Ну не дистиллированную же пить.
3
Нельзя полностью отказываться от соли, ограничте и замените ее на розовую гималайскую, совсем другой вкус. Нет того жесткого вкуса, как в обычной
3
Контролируйте минеральный обмен в крови, состояние надпочечников и уровень выработки гормонов щж.
Странное утверждение насчёт нельзя. Люди с болезнями почек десятилетиями живут без соли. Совсем без соли- даже хлеб отдельно выпекается без соли, это касается ВСЕХ продуктов, где используется соль ( сыр, брынза и т д ).
1
Шепотка соли в овсянку или гречку- это вам по вкусу. Кто-то предпочтёт добавить шпинат или брынзу- в них достаточно соли
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу