сильное чувство тревоги. Что срочно можно сделать?

Question

Сплюшка• 06 марта 2024

сильное чувство тревоги. Что срочно можно сделать?

сильное чувство тревоги. Что срочно можно сделать?
сегодня ни с того ни с сего с утра не могу себя собрать в кучу. Какой то чувство беспокойства, тревога. Что-то должно случиться. Все идет както не так.....
ну в общем понятно что война, летают шахеды и постоянно бегаем в коридор вечером....
Ну так это не новая ситуация.... Ясно что это реакция на страх за ребенка постоянный, за страх в неопределенности будущего, страх остаться без мужа, страх погибнуть.... ну в общем... наверно накопилось. надо себя привести срочно в порядок , потому что надо работать сейчас. Какую таблеточку экстренно выпить?

показать весь текст

57 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

К какому врачу идти, нет ни дня чтоб что-то не беспокоило( +16 В первый месяц после отмены КОК эстрадиол повышен +3 Просыпаюсь ночью и не могу уснуть +24 Девчата, кто понимает в уровне ТТГ, зайдите. +83 Какая у вас профилактика мигреней? +25 Как ваше самочувствие сегодня? +19 Порадьте шампунь до 500 грн +26 гуляющая боль живота... +13 Якщо пропускаю обід, починає трусити, пітніють руки й злість на весь світ +17 В дитини підозрюють біполярний розлад. Засмучена +258

Сейчас читают!

Я запрет любого оружия+361 Гости. Кто им должен стелить постель? 3+353 Секс для вас лучше сутра перед работой или вечером перед сном? +331 Девочки, индусы - мой опыт 4+324 Трансвагінальне УЗД ?+311 Не могу справиться с ненавистью к рашистам, особенно после места прилета 3+303 Что такое украинская идентичность?9+279

Answer 1 · 2024-03-06T13:48:22+02:00

Ответ дляЗоряний Шлях

Гидазепам

Люди которые такое советуют, его с рецептом и показаниями в крайних случаях назначают компетентные врачи, а вы другим советуете...

Answer 2 · 2024-03-06T13:48:31+02:00

Фляшунька• 06 марта 2024

32

Автор у меня сегодня тоже какая то паническая тревожность. Кажется что будет обстрел массовый ((( завтра или послезавтра....

5

Answer 3 · 2024-03-06T13:49:09+02:00

Ответ дляНе будь КакСвета

То, что продается в аптеке- абсолютно бесполезно. Из действенного - только АД, но они подбираются индивидуально психотерапевтом. Маленькая доза алкоголя еще может помочь, если работа не с цифрами.

алкоголь - сильний депресант. Може на перші 15 хв буде полегшення, а потім з подвійною силою.

Answer 4 · 2024-03-06T13:49:25+02:00

Ответ дляПуки-куки

я в таком случае пью 1 таблетка адаптола 500, 1 таблетку бифрена, капаю 25 капель барбовала и меня попускает... Только так последнее время могу себя унять

Прикольный набор фуфломицинов. Хорошо у вас эффект плацебо развит.

Answer 5 · 2024-03-06T13:50:21+02:00

Ответ дляДодекаэдр

Прикольный набор фуфломицинов. Хорошо у вас эффект плацебо развит.

ну бифрен это вообще не фуфломицин. Он очень даже помогает если его пить не меньше 6 недель и в правильной дозировке. у него именно накопительный эффект есть а не моментальный

Answer 6 · 2024-03-06T13:50:44+02:00

Ответ дляДодекаэдр

Прикольный набор фуфломицинов. Хорошо у вас эффект плацебо развит.

я сама приверженец доказательной медицины. Но именно это сочетание на мне почему-то работает, потому и поделилась

Answer 7 · 2024-03-06T13:50:57+02:00

Ответ дляФляшунька

Автор у меня сегодня тоже какая то паническая тревожность. Кажется что будет обстрел массовый ((( завтра или послезавтра....

Та первый раз что ли?

Answer 8 · 2024-03-06T13:50:59+02:00

Ответ дляСплюшка

ну бифрен это вообще не фуфломицин. Он очень даже помогает если его пить не меньше 6 недель и в правильной дозировке. у него именно накопительный эффект есть а не моментальный

Да что вы говорите? Это когда он перестал им быть?))

Answer 9 · 2024-03-06T13:51:05+02:00

Цукрові вишні• 06 марта 2024

39

Прожить. Подпишитесь на Скрипника в инсте. От тревоги нет смысла бежать .

1

Answer 10 · 2024-03-06T13:51:45+02:00

Мамина квіточка• 06 марта 2024

40

валеріана, магній, 5-гідрокситриптофан, група B вітаміни...
Якщо не допомагає, то Гідозепам

Answer 11 · 2024-03-06T13:52:35+02:00

Ответ дляДодекаэдр

Да что вы говорите? Это когда он перестал им быть?))

Я не знаю когда. Но бифрен действенный. Може не во всех случаях. Может кому то чтото еще тяжелее нужно. Или многие пару неделек попьют и эффект не чувствуют. Мне неврологи говорили что курс 1,5 мес. И дозу наращивать и снижать постепенно по схеме

Answer 12 · 2024-03-06T13:55:42+02:00

Манка Я• 06 марта 2024

42

Сегодня у нас день без солнца. И тревоги воют целый день.
Если что - тоже паскудное настроение

Answer 13 · 2024-03-06T13:56:56+02:00

Фляшунька• 06 марта 2024

43

Вон в Одессе пишут опять 5 погибли человек (((( и раненые. Какая то секунда, баллистика...

2

Answer 14 · 2024-03-06T14:05:13+02:00

похоже на начало панических атак...лучше к врачу за таблетками..но вы же понимаете нужно убрать причину, а смысл травить себя...или самой себя успокаивать,-свои мысли

Answer 15 · 2024-03-06T14:06:31+02:00

Хзхзххзхх• 06 марта 2024

45

С окна прыгнуть

2

Answer 16 · 2024-03-06T14:13:43+02:00

Ответ дляДодекаэдр

Люди которые такое советуют, его с рецептом и показаниями в крайних случаях назначают компетентные врачи, а вы другим советуете...

Ну я б не сказала що як вітаміни. Але як засіб швидкої допомоги для зняття тривожності мені лікар прописав. Психіатр. Саме гідазем допомагає швидко зняти тривогу в екстреному випадку, не постійно.
Я приймаю антидепресанти два місяці. Вже є значне покращання. Але в моменти коли загосрюється тривога і я відчуваю, що впоратися не можу - лікар сказав- приймаємо 0,02 гідазепаму. Тому що нервові клітини, втрачені під час такого стану значно дорожчі, ніж ризик від прийому гідазепаму. В мене гідазепам вже роки 3 як в аптечці завджи на екстрений випадок. Перед обстрілами приймаю обовязково за півгодини, це допомагає мені переносити їх і не впадати у відчай.

Answer 17 · 2024-03-06T14:17:34+02:00

1 нервная система на 50% ’основана’ на дыхании (считывает его цикличность), потому самое доступное это сесть и медленно дышать (медленный вдох и медленный выдох!) это делать надо ДОЛГО!
2 ванная с солью перед сном! по 10 ванн через день или каждый день
3 есть еще дыхание (название не помню, пардон!) нацелено на быстро ’выгнать’ гормон стресса из крови... погуглите!
3 успокоительное!
4 психотерапия! У человека должен быть выработан механизм САМОуспокоения..
5 с кем-то поговорить и расслабиться, чтобы Вас обняли, погладили..

Answer 18 · 2024-03-06T14:19:13+02:00

Ответ дляКнопкотиць

Ничего не поможет. Попробуйте заняться несколькими делами одновременно. Например: играть в какую-то игру на телефоне и смотреть телевизор. Или вышивать и слушать аудиосказки. Короче займите мозг так, чтобы он ушел от тревоги.

++ есть такое! Рукой и ногой делать разные упражнения и мозг занят ТАК что отвлекается от тревоги!

Answer 19 · 2024-03-06T14:19:53+02:00

Ответ дляWzuvaika

мені звичайна валеріана болгарська допомагає

++ именно Болгарская

Answer 20 · 2024-03-06T14:20:34+02:00

Ответ дляФляшунька

Автор у меня сегодня тоже какая то паническая тревожность. Кажется что будет обстрел массовый ((( завтра или послезавтра....

Так сегодня же магнитная буря сильная какая-то.. она усиливает все

Answer 21 · 2024-03-06T14:28:34+02:00

Ответ дляПуки-куки

я в таком случае пью 1 таблетка адаптола 500, 1 таблетку бифрена, капаю 25 капель барбовала и меня попускает... Только так последнее время могу себя унять

странное сочетание учитывая что адаптол(мебикар) категорически не рекомендуют сочетать с алкоголем, запивать его спиртовыми каплями

Answer 22 · 2024-03-06T14:34:29+02:00

Ответ дляДодекаэдр

Люди которые такое советуют, его с рецептом и показаниями в крайних случаях назначают компетентные врачи, а вы другим советуете...

Тем более недавно кто-то из психиатров объяснял, что гидазепам именно при тревоге не лучший выбор.

Answer 23 · 2024-03-06T14:39:27+02:00

Ответ дляМамаша в бигудях

Ну я б не сказала що як вітаміни. Але як засіб швидкої допомоги для зняття тривожності мені лікар прописав. Психіатр. Саме гідазем допомагає швидко зняти тривогу в екстреному випадку, не постійно.
Я приймаю антидепресанти два місяці. Вже є значне покращання. Але в моменти коли загосрюється тривога і я відчуваю, що впоратися не можу - лікар сказав- приймаємо 0,02 гідазепаму. Тому що нервові клітини, втрачені під час такого стану значно дорожчі, ніж ризик від прийому гідазепаму. В мене гідазепам вже роки 3 як в аптечці завджи на екстрений випадок. Перед обстрілами приймаю обовязково за півгодини, це допомагає мені переносити їх і не впадати у відчай.

Оце єдиний варіант його, як прикриття під час заходу на ад під наглядом лікаря!!! Але ж не просто так.

Answer 24 · 2024-03-06T14:45:57+02:00

ХуАнита• 06 марта 2024

54

У меня сегодня тоже сильная тревога утром была,пила гидвзепам

Answer 25 · 2024-03-06T14:46:23+02:00

Ответ дляСплюшка

Я не знаю когда. Но бифрен действенный. Може не во всех случаях. Может кому то чтото еще тяжелее нужно. Или многие пару неделек попьют и эффект не чувствуют. Мне неврологи говорили что курс 1,5 мес. И дозу наращивать и снижать постепенно по схеме

Его эффективность клинически не доказана, а вот риски от приёма доказаны. В другие странах он запрещён. После таких неврологов к которым вы ходите и деньги носите люди потом десятилетями ’перелечиваются’

Answer 26 · 2024-03-06T14:48:01+02:00

Ответ дляЭта_Шикарна)

странное сочетание учитывая что адаптол(мебикар) категорически не рекомендуют сочетать с алкоголем, запивать его спиртовыми каплями

Кго впринципе пить не рекомендуют,так как ог помогает только его производителям

Answer 27 · 2024-03-14T17:36:48+02:00

привет, взрослым с тревогой справиться немного проще, чем детям
вот тут есть хорошие методы, которые помогут вашим деткам справиться с тревогой https://karapuz-club.com/detskoe-zdorove/kak-pomoc...
а что вашим детям помогает?

сильное чувство тревоги. Что срочно можно сделать?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!