ЖивунаБагамах• Изменено 09 апреля 2024
Чому я худа (астенік) а жилейка якась. Ноги не збиті, не тверді а мʼякі
56 кг 1.72 м
19
0
Я дуже квола коли спортом займаюся
Мені легше не їсти
В мене крутиться в голові, болить в боку коли спортом займаюсь
Мені легше не їсти
В мене крутиться в голові, болить в боку коли спортом займаюсь
це може бути ще набряки. з поставою у вас що? я була сутула, зайнялась поставою-трошки ситуація вирівнюється
Бо треба починати поступово. І їсти нормально. Звідки з´являться м´язи без достатньої кількості білку?
Бо якщо будете їсти в достатній кількості вуглеводи, то буде енергія до тренування.
Це я вам як тренер кажу. І ваші мазі як здутий мʼяч, щоб він був обʼємним і твердим, його треба начакати. Просто мало їсти тут не канає
Це я вам як тренер кажу. І ваші мазі як здутий мʼяч, щоб він був обʼємним і твердим, його треба начакати. Просто мало їсти тут не канає
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу