Отчебучкина• 26 апреля 2024
Мой похудательный завтрак на 478 ккал
А что у вас на завтрак?
П.с да, это из темы ниже про то, как это все сочетать)
П.с да, это из темы ниже про то, как это все сочетать)
показать весь текст
2
4
13
97
0
Мммм, я б залюбки зараз залюбки зʼїла апельсин. Але я в потязі, поснідала вівсянкою та бананом. Хз скільки це калорій. Не худну
1
100%. совсем с ума уже посходили. есть уникалы, которые вареный желток выковыривают, и едят один белок.
3
Я съела два блинчика с кофе на 320 ккал.
тоже часто ем яйца, но сегодня было настроение на что-то вкусное
тоже часто ем яйца, но сегодня было настроение на что-то вкусное
1
Так, якось я була на якомусь марафоні і там були такі приблизно правила, після нього у мене було +10 кг) так що тепер я таким не страждаю
ну если у человека диабет и ему надо следить за ГИ - это одно.
А для похудения достаточно потреблять меньше, чем тратишь.
А для похудения достаточно потреблять меньше, чем тратишь.
9
Ответ дляLove_Love_Love_
У вас є шкіра і волосся, просто цікаво? 
Чого ви смієтеся...
Мені тут абсолютно серьозно писали-не худнеш на 1500 ккал? Ну то люди чудово на 800 живуть.
Хвалити бога, що мені вистачило розуму не слухати таких
Мені тут абсолютно серьозно писали-не худнеш на 1500 ккал? Ну то люди чудово на 800 живуть.
Хвалити бога, що мені вистачило розуму не слухати таких
1
качество тела - это спорт.
даже если человек будет хавать один белок - он все равно будет выводиться почками, а не формировать мышцы на пустом месте
даже если человек будет хавать один белок - он все равно будет выводиться почками, а не формировать мышцы на пустом месте
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу