Аноним Советчик• Изменено 01 мая 2024
Оземпик . Вот и я задумалась! Девочки кто реально пробовал?
За сколько похудели, сколько ушло препарата?
Поправляюсь - худею постоянно. Но вес все равно набегает вверх, мне 38 . Проблема живот , руки , ноги .. нужно скинуть 10 -15 килограмм, пробовала спорт , диеты не могу скинуть сильно.
Напишите пожалуйста отзывы и советы.
Я понимаю, что нужно менять образ жизни, я и так не многое, но тянет на сладкое и сдобное… в общем, кто имел опыт , напишите свой опыт и на сколько похудели?
Поправляюсь - худею постоянно. Но вес все равно набегает вверх, мне 38 . Проблема живот , руки , ноги .. нужно скинуть 10 -15 килограмм, пробовала спорт , диеты не могу скинуть сильно.
Напишите пожалуйста отзывы и советы.
Я понимаю, что нужно менять образ жизни, я и так не многое, но тянет на сладкое и сдобное… в общем, кто имел опыт , напишите свой опыт и на сколько похудели?
показать весь текст
2
13
16
58
413
0
Ще по собі замітила, я люблю углеводи і раніше більше ними харчувалась. Зараз швидки угоеводи не вживаю і почуття голоду немає такого як раніше. Тобто чим меньше ісиш прості углеводи тим меньше голод. Білками ти наїдаїшся на довший період.
10
Якщо ви після Оземпіку не будете притримуватися пх та спорту, вага повернеться. Це 1000%. Сидіти пожиттєво на препараті - не варіант.
4
Я липосакцию бы повторила. Делала 2 года назад. Результат был огонь. Потом начала набирать, стресс, война, переезд без спорта и на простой еде с кашами. Короче набрала все обратно. Но потом читала, что удерживать сложно этот эффект. Сейчас я бы уже после такой операции рот закрыла навсегда кажется)))
4
Автор, никто не знает долгосрочных последствий, но и так понятно, что придется расплачиваться здоровьем за эти быстрые плюшки.
8
ага,а еще пишут что можно похудеть на 8кг за неделю ,
и еще пишут можно чуть ли не за 1000 грн можно кумить)
и еще пишут можно чуть ли не за 1000 грн можно кумить)
3
1
Ну... Она сейчас тоже подорожала. Да и Вы что, на начальной дозе сидите? У меня 2 ручки уходило в месяц, не меньше.
У меня лишних 40 кг 
наела за 20 лет. Ем редко больше 1200 ккал. Хожу не меньше 10000, часто 14-15 тыс., каждый день езжу 30 мин-1,5часа на велосипеде.
Гіпотиреоз, АИТ, инсулинорезистентность, ИБС. В перспективе диабет ( почти у всех родственников)
Кто посоветует: может, правда эту дрянь колоть? Суставы коленные уже загибаются.
наела за 20 лет. Ем редко больше 1200 ккал. Хожу не меньше 10000, часто 14-15 тыс., каждый день езжу 30 мин-1,5часа на велосипеде. Гіпотиреоз, АИТ, инсулинорезистентность, ИБС. В перспективе диабет ( почти у всех родственников)
Кто посоветует: может, правда эту дрянь колоть? Суставы коленные уже загибаются.
3
2
19
у меня 160 и 78)
на кето+интервалка за почти 3 месяца 7 кг
дочка уже 12 скинула
а ПП уже у меня не работало. как в прошлые года(
на кето+интервалка за почти 3 месяца 7 кг
дочка уже 12 скинула
а ПП уже у меня не работало. как в прошлые года(
1
Я колола только два месяца. Снизила с 90 кг до 80 и всё, теперь только низкоуглеводная диета и движение. Дальше, врач сказал не стоит, только деньги на ветер.
Ответ дляПедиатор_я
У меня лишних 40 кг наела за 20 лет. Ем редко больше 1200 ккал. Хожу не меньше 10000, часто 14-15 тыс., каждый день езжу 30 мин-1,5часа на велосипеде.
Гіпотиреоз, АИТ, инсулинорезистентность, ИБС. В перспективе диабет ( почти у всех родственников)
Кто посоветует: может, правда эту дрянь колоть? Суставы коленные уже загибаются.
наела за 20 лет. Ем редко больше 1200 ккал. Хожу не меньше 10000, часто 14-15 тыс., каждый день езжу 30 мин-1,5часа на велосипеде. Гіпотиреоз, АИТ, инсулинорезистентность, ИБС. В перспективе диабет ( почти у всех родственников)
Кто посоветует: может, правда эту дрянь колоть? Суставы коленные уже загибаются.
пока не уберете инсулинорезистентность 1200 кал не помогут(( только недоедаете
2
Ответ дляПедиатор_я
У меня лишних 40 кг наела за 20 лет. Ем редко больше 1200 ккал. Хожу не меньше 10000, часто 14-15 тыс., каждый день езжу 30 мин-1,5часа на велосипеде.
Гіпотиреоз, АИТ, инсулинорезистентность, ИБС. В перспективе диабет ( почти у всех родственников)
Кто посоветует: может, правда эту дрянь колоть? Суставы коленные уже загибаются.
наела за 20 лет. Ем редко больше 1200 ккал. Хожу не меньше 10000, часто 14-15 тыс., каждый день езжу 30 мин-1,5часа на велосипеде. Гіпотиреоз, АИТ, инсулинорезистентность, ИБС. В перспективе диабет ( почти у всех родственников)
Кто посоветует: может, правда эту дрянь колоть? Суставы коленные уже загибаются.
Гипотиреоз компенсирован?
Что принимаете от инсулинорезистентности?
Что принимаете от инсулинорезистентности?
1
на настоящей лиде у меня кума давнооо тогда похудела на 40 кг стремительно, пару раз откачивали на скорой, тахикардия, сознание теряла. и все равно пила
прошло время и она опять 100+ кг...
прошло время и она опять 100+ кг...
14
1
Подруга на ней худоба стала из пышки
Из побочек- спала всего по два часа в сутки и одно ухо гнилой целый год
Из побочек- спала всего по два часа в сутки и одно ухо гнилой целый год
1
8
После хрома пиколината я так хотела есть, еле доживала до утра)
И само интересное, я люблю сладкое, но к шоколаду довольно равнодушна, а при приёме хрома пиколинат я хотела нестерпимо именно шоколад)
То есть это для тех, у кого точно повышен уровень глюкозы в крови. А так если и пить хром, то хрома хелат
И само интересное, я люблю сладкое, но к шоколаду довольно равнодушна, а при приёме хрома пиколинат я хотела нестерпимо именно шоколад)
То есть это для тех, у кого точно повышен уровень глюкозы в крови. А так если и пить хром, то хрома хелат
3
даже не знаю такого препарата.. почитаю
мне метформин прописывали - пила, ничего не менялось(
добавлю, на кето индекс хома снизился уже почти на единицу
мне метформин прописывали - пила, ничего не менялось(
добавлю, на кето индекс хома снизился уже почти на единицу
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу