Аноним Советчик• Изменено 01 мая 2024
Оземпик . Вот и я задумалась! Девочки кто реально пробовал?
За сколько похудели, сколько ушло препарата?
Поправляюсь - худею постоянно. Но вес все равно набегает вверх, мне 38 . Проблема живот , руки , ноги .. нужно скинуть 10 -15 килограмм, пробовала спорт , диеты не могу скинуть сильно.
Напишите пожалуйста отзывы и советы.
Я понимаю, что нужно менять образ жизни, я и так не многое, но тянет на сладкое и сдобное… в общем, кто имел опыт , напишите свой опыт и на сколько похудели?
Поправляюсь - худею постоянно. Но вес все равно набегает вверх, мне 38 . Проблема живот , руки , ноги .. нужно скинуть 10 -15 килограмм, пробовала спорт , диеты не могу скинуть сильно.
Напишите пожалуйста отзывы и советы.
Я понимаю, что нужно менять образ жизни, я и так не многое, но тянет на сладкое и сдобное… в общем, кто имел опыт , напишите свой опыт и на сколько похудели?
показать весь текст
2
13
16
58
413
0
ТТГ по верхней границе, но почти норма. Поэтому сказали контролировать. Ничего не принимаю (( - три года назад рекомендовали просто меньше есть. Когда говорю, что ем обычную порцию два раза в день не верят.
Ответ дляРаботать надо
на настоящей лиде у меня кума давнооо тогда похудела на 40 кг стремительно, пару раз откачивали на скорой, тахикардия, сознание теряла. и все равно пила
прошло время и она опять 100+ кг...
прошло время и она опять 100+ кг...
Я о чём и говорю - последствия и осложнения психостимуляторов. Плюс зависимость((
6
На любой наркоте можно стать из пышки худобой. А психостимуляторы аппетит угнетаю прям сразу, с первого приёма
3
Ответ дляПедиатор_я
У меня лишних 40 кг 
наела за 20 лет. Ем редко больше 1200 ккал. Хожу не меньше 10000, часто 14-15 тыс., каждый день езжу 30 мин-1,5часа на велосипеде.
Гіпотиреоз, АИТ, инсулинорезистентность, ИБС. В перспективе диабет ( почти у всех родственников)
Кто посоветует: может, правда эту дрянь колоть? Суставы коленные уже загибаются.
наела за 20 лет. Ем редко больше 1200 ккал. Хожу не меньше 10000, часто 14-15 тыс., каждый день езжу 30 мин-1,5часа на велосипеде. Гіпотиреоз, АИТ, инсулинорезистентность, ИБС. В перспективе диабет ( почти у всех родственников)
Кто посоветует: может, правда эту дрянь колоть? Суставы коленные уже загибаются.
Вы не принимаете згт по поводу гипотиреоза?
У меня аит 15 лет, вес один все время, колебания максимум пару кг были, но ТТГ в норме.
У меня аит 15 лет, вес один все время, колебания максимум пару кг были, но ТТГ в норме.
Ответ дляПедиатор_я
У меня лишних 40 кг наела за 20 лет. Ем редко больше 1200 ккал. Хожу не меньше 10000, часто 14-15 тыс., каждый день езжу 30 мин-1,5часа на велосипеде.
Гіпотиреоз, АИТ, инсулинорезистентность, ИБС. В перспективе диабет ( почти у всех родственников)
Кто посоветует: может, правда эту дрянь колоть? Суставы коленные уже загибаются.
наела за 20 лет. Ем редко больше 1200 ккал. Хожу не меньше 10000, часто 14-15 тыс., каждый день езжу 30 мин-1,5часа на велосипеде. Гіпотиреоз, АИТ, инсулинорезистентность, ИБС. В перспективе диабет ( почти у всех родственников)
Кто посоветует: может, правда эту дрянь колоть? Суставы коленные уже загибаются.
У меня у отца диабет 2 типа . Тоже думаю попробовать
Я столько потратила на диеты и спорт времени, а потом пошла к эндокринологу и привет повышенный пролактин . Снизила пролактин и вес стал уходить при соблюдении спорта 2 раза в неделю + контроль калорий и меню.
8
Ответ дляПедиатор_я
У меня лишних 40 кг наела за 20 лет. Ем редко больше 1200 ккал. Хожу не меньше 10000, часто 14-15 тыс., каждый день езжу 30 мин-1,5часа на велосипеде.
Гіпотиреоз, АИТ, инсулинорезистентность, ИБС. В перспективе диабет ( почти у всех родственников)
Кто посоветует: может, правда эту дрянь колоть? Суставы коленные уже загибаются.
наела за 20 лет. Ем редко больше 1200 ккал. Хожу не меньше 10000, часто 14-15 тыс., каждый день езжу 30 мин-1,5часа на велосипеде. Гіпотиреоз, АИТ, инсулинорезистентность, ИБС. В перспективе диабет ( почти у всех родственников)
Кто посоветует: может, правда эту дрянь колоть? Суставы коленные уже загибаются.
Искать толкового эндокринолога, заниматься кишечником (питанием), гипотиреозом и ИР. В инсте есть Д-р Разумная, очень много по этому поводу пишет, и занимается этими проблемами, найдите
3
Так оземпик для лечения диабета второго типа (инсулинорезистенстности) и создавался. Понижение аппетита - побочний эффект
8
Ответ дляПедиатор_я
У меня лишних 40 кг наела за 20 лет. Ем редко больше 1200 ккал. Хожу не меньше 10000, часто 14-15 тыс., каждый день езжу 30 мин-1,5часа на велосипеде.
Гіпотиреоз, АИТ, инсулинорезистентность, ИБС. В перспективе диабет ( почти у всех родственников)
Кто посоветует: может, правда эту дрянь колоть? Суставы коленные уже загибаются.
наела за 20 лет. Ем редко больше 1200 ккал. Хожу не меньше 10000, часто 14-15 тыс., каждый день езжу 30 мин-1,5часа на велосипеде. Гіпотиреоз, АИТ, инсулинорезистентность, ИБС. В перспективе диабет ( почти у всех родственников)
Кто посоветует: может, правда эту дрянь колоть? Суставы коленные уже загибаются.
скажите, пожалуйста, инсулинорезистентность - это показатель сахара в крови? На домашнем глюкометре померяла - вроде норм 5.4. Или этио другой показатель?
если с почками проблемы нужно соблюдать норму не более 0,8 г белка в день на килограм веса.
ну вобще кето не сильно простое, надо изучить сначала и все считать тщательно и сдавать контрольные анализы.
а я боюсь схожу пить и колоть что-то, поэтому взялась основательно)
ну вобще кето не сильно простое, надо изучить сначала и все считать тщательно и сдавать контрольные анализы.
а я боюсь схожу пить и колоть что-то, поэтому взялась основательно)
1
другое
Индекс инсулинорезистентности рассчитывается по специальной формуле: инсулин крови натощак х глюкозу крови натощак/22,5. Индекс НОМА у здорового человека не превышает 2,7. Например, если натощак глюкоза составляет 5,2 ммоль/л, а инсулин – 6,0 мкМО/мл, HOMA-IR =1,4 – это норма.
Индекс инсулинорезистентности рассчитывается по специальной формуле: инсулин крови натощак х глюкозу крови натощак/22,5. Индекс НОМА у здорового человека не превышает 2,7. Например, если натощак глюкоза составляет 5,2 ммоль/л, а инсулин – 6,0 мкМО/мл, HOMA-IR =1,4 – это норма.
1
это как бы толерантность к инсулину. клетки не пропускают глюкозу. не усваивают, при этом возрастает уровень сахара в организме постоянно и откладывется в виде жировых депо как побочка
1
поняла, спасибо! Я просто похудеть не могу и с ПП, и со спортом, ни на 1 кг!!! У меня уже муж в шоке, не понимает, как с моим питанием и активностью я похудеть не могу, оно то и вес не критический, ожирения нет, но 3-4 кг можно бы и сбросить. Вот думаю, может мне надо тоже анализ сдать. А то на сахар сдала - ок, и успокоилась, решила дело в возрасте. Или если сахар в норме, то вероятность повышеной инсулинорезистентности маленькая?
у меня сахар в норме, а есть инсулинорезистентность)
так что сдавайте..
еще щитовидку - анализы надо бы проверить тоже
так что сдавайте..
еще щитовидку - анализы надо бы проверить тоже
4
Так даже если худеешь на дефиците калорий,так оно потом все равно набирается назад . Потому что всю жизнь нет желания считать калории .
3
но скажу, что если 3-4 кг, то может у Вас вообще все в порядке-то
есть такая фишка ,что если у человека ИМТ нормальный ( скорее всего у Вас так и есть), то огранизм сопротивляется похудению. Так как для него этот вес норма, а какой Вы там вес желаете - ему как бы все равно))
есть такая фишка ,что если у человека ИМТ нормальный ( скорее всего у Вас так и есть), то огранизм сопротивляется похудению. Так как для него этот вес норма, а какой Вы там вес желаете - ему как бы все равно))
4
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу