Сіточка• Изменено 03 июня 2024
Как самостоятельно поднять себе настроение когда оно упадническое?
Когда грустно, ощущение безнадежности ?
Как собрать себя и поднять настроение?
Как собрать себя и поднять настроение?
14
0
даю собі ляща, і кажу-не будь тряпкою, будь мужиком)
насправді-сама себе витягую, знаю що мені може хоч на 1% підняти настрій
насправді-сама себе витягую, знаю що мені може хоч на 1% підняти настрій
2
Я убираю дома, прям выворачиваю шкафы
И под музыку
Ну или в работу ухожу с головой. Сижу подолгу на работе
В спортзал иду, только иду на групповые занятия, чтоб не быть одной и там у девчат музычка всегда веселенькая
И под музыку
Ну или в работу ухожу с головой. Сижу подолгу на работе
В спортзал иду, только иду на групповые занятия, чтоб не быть одной и там у девчат музычка всегда веселенькая
1
В зависимости, как долго такое состояние. А вообще мне лично помогает прогулка, катание на велосипеде, интересный фильм+вкусная еда, шоппинг, общение в приятной компании.
Включите музыку, какую подсказывает вам настроение. Вначале можно что-то, под что порыдать. А потом врубаете то, под что можно поскакать/поорать, сбросить напряжение. Если в лом вам просто танцевать, можно со шваброй или пылесосом))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу