КошкинДом• 12 июня 2024
Тренажер для м´язів спини
Вітаю.
Маю доньку-підлітка з кіфосколіозом. Є необхідність укріпляти м´язи спини. Робити вправи чи хоча б трохи зарядку вже важко її заставити. Також їй не можна робити вправи на витяжку і напружувати нижню частину пресу. Ходити кудись займатися не хоче. Але є шанс, що буде займатися вдома на тренажері. Може хтось з власного досвіду порадить, який тренажер обрати? Дивлюся зараз на орбітрек, али чи підійде він?
Маю доньку-підлітка з кіфосколіозом. Є необхідність укріпляти м´язи спини. Робити вправи чи хоча б трохи зарядку вже важко її заставити. Також їй не можна робити вправи на витяжку і напружувати нижню частину пресу. Ходити кудись займатися не хоче. Але є шанс, що буде займатися вдома на тренажері. Може хтось з власного досвіду порадить, який тренажер обрати? Дивлюся зараз на орбітрек, али чи підійде він?
9
0
Оперована була, між нирками і сечовим міхуром імплант. І якщо трохи неправильно напружити, кровити починає. Є ризик відторгнення.
В детстве очень хорошее упражнение было для мышц спины при сколиозе со спортивной резинкой - лежа на животе, резинка в вытянутих вперед руках, и поднимать верхнюю часть тела. Другой конец резинки в зале цеплялся к лестнице, дома - к батарее или к родителям.
Капець:( складно працювати зі спиною не включаючи мʼязи живота. Бо прес спину якраз і тримає. Їй якісь лфк потрібні спеціальні, щоб підібрали вправи
1
Не завжди виходить
Я на роботу раніше за неї йду, і повертаюся ввечері. Переважно на вихідних тільки виходить, а цього замало.
Я на роботу раніше за неї йду, і повертаюся ввечері. Переважно на вихідних тільки виходить, а цього замало.
Тогда ей только на ЛФК, чтоб индивидуально подбирали упражнения и научили правильно выполнять. Орбитрек для спины мало что дает.
Дуже складно. ЛФК курсами раз на 3 місяці ходить вона, а вдома сама сачкує. Як менша була, ще слухалася мене. А тепер включає підлітка-їжака, і все у неї не хочу і не буду. А тренажерами зацікавилася. А я згодна що завгодно купити, аби допомогло(((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу