Руда ліса• 13 июня 2024
Что вам помогает быть худой в возрасте 40+?
Какие диеты или препараты, продукты, другие фишки может, что такого вы делаете, что удается быть худой в 40+ Вопрос именно к худым о вашем личном опыте
132
0
Я думаю, що це залежить від генетики. Ж люди, які воду п´ють і товстіють. А я, які їдять, що бачать, і не поправляються
5
25
Ем много, но у меня только ужин, на завтрак кофе, может быть яйцо вареное, обед овощи фрукты, а на ужин все что душа пожелает
6
1
Только меньше есть вечером, стараюсь на ужин есть свежие овощи и мясо... Хлеб и прочую выпечку ем только в первой половине дня.
12
1
дада, конечно, прост охудыеньким повезло, а мне вот не повезло, это генетика.а сидшься кушать рядом с невезучим и охреневаешь от литров сожранного и выпитого.
8
8
2
Это толькоговорит о том что каждому свое и все мы разные, я на ночь ведрами ем и мучное в том числе
1
Люди готовы придумать что угодно лишь бы не переставать жрать. А истина самая простая. А они велосипед придумывают.
12
1
А быть нормальной не подходит? Именно худой надо? Потому что я не худая, но лишнего веса нет.
2
2
1
Ну, так и есть, все разные... моя мама и дочь могут есть что хотят и сколько хотят и стройные, а я в папу, приходится держать себя в руках..
2
Перше - це генетика. Але я в 40 набрала 3 кг від нейролептиків. Коли перейшла на кето, то всі ті 3 кг злетіли за тиждень. Хоча це дуже жорстко, зараз я уже не на ньому, а на низьковуглеводному, то вони не повертаються. Їм десь гр 60-80 вуглів в день, решта - білок-жир, калорії не рахую, їм немало.
4
ту на нафиг,я б уже окочурилась, я за обед две тарелки борща уминаю,бутеры там с салом, и то мало мне, еще охота.
2
2
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу