Эт вернячОк• 26 июля 2024
Что хорошо пропить для желудка?
Тут вопрос скорее к психотерапевту. У меня тревожный тип личности и минимальный стресс, брезгливость и пр. лишают меня аппетита. Такое с детства.
В гостях я не ем, при чужих людях тоже. Голодной могу быть долго.
В результате имею некоторые проблемы с жкт и весом. Стараюсь уединяться, тогда мне комфортно и хорошо и я начинаю есть и набирать вес.
Чем поддержать себя?
Возможно йогурт в капсулах в аптеке купить?
Думала взять Креон пропить.
Возможно что-то подскажите.
В гостях я не ем, при чужих людях тоже. Голодной могу быть долго.
В результате имею некоторые проблемы с жкт и весом. Стараюсь уединяться, тогда мне комфортно и хорошо и я начинаю есть и набирать вес.
Чем поддержать себя?
Возможно йогурт в капсулах в аптеке купить?
Думала взять Креон пропить.
Возможно что-то подскажите.
показать весь текст
1
44
0
Я выехала из Украины. Даже не хочу здесь это начинать, сами понимаете.
Единственное могу поработать с психологом онлайн. У меня уже есть контакты, да и не проблема такого найти.
Не знаю возможно и гастроэнтеролог тоже онлайн сможет проконсультировать.
Единственное могу поработать с психологом онлайн. У меня уже есть контакты, да и не проблема такого найти.
Не знаю возможно и гастроэнтеролог тоже онлайн сможет проконсультировать.
Одновременно. И психолог кпт, и гастроэнтеролог, обязательно фгдс, УЗИ желчного с нагрузкой, чтоб определить процент выброса желчи, УЗИ органов брюшной полости.
Это все проходит с возрастом и опытом, чужие проблемы перестают волновать, когда своих куча. И перестаньте выслушивать чужие проблемы уже сейчас, нытье что чужое, что свое не помогает. Ставите цель- свое выздоровление, и туда всю энергию и ресурсы. У всех людей проблемы, каждый день умирают люди , это жизненный процесс, от Вас ничего не зависит.
1
Элементарная валерьянка помогает.
При более сильном стрессе пропила Фитосед, Новопассит. Курсом. Помогало.
При более сильном стрессе пропила Фитосед, Новопассит. Курсом. Помогало.
Спасибо огромное ❤️
Сейчас когда, например, подруга начинает грузить, я прерываю разговор и прямо говорю что у меня нет времени выслушивать одно и тоже в очередной раз.
Вот правда мне в мои вопросах никто не поможет, только я сама.
И не хочу тратить жизнь на проживание чужих проблем.
Вы правы.
Сейчас когда, например, подруга начинает грузить, я прерываю разговор и прямо говорю что у меня нет времени выслушивать одно и тоже в очередной раз.
Вот правда мне в мои вопросах никто не поможет, только я сама.
И не хочу тратить жизнь на проживание чужих проблем.
Вы правы.
Ещё могу сказать, как мне легче реагировать. Если что то неприятное случилось с Вами- в ту же секунду оно стало прошлым, в котором ничего не изменить. И только о настоящем надо думать и о будущем. Вот эти мысли- надо было сделать по другому- это опыт, вот в следующий раз и сделаете. А если гдобальное- это обстоятельства непреодолимой силы, и никак от Вас не зависят.
Когда я говорю один раз ,ладно, то моя дочка понимает, что неприятность небольшая, если 2 раза, то ситуация капец значит)
1
У Вас дети уже понимают, что мама спокойно реагирует даже на сложные ситуации))
Я раньше истеричной была до ужаса.
А потом в одной из очередных истерик поняла, что на меня смотрят дети и я должна сохранять самообладание. Сейчас научилась контролировать свои эмоции.
Эмоциональная безопасность в семье это очень важно
Я раньше истеричной была до ужаса.
А потом в одной из очередных истерик поняла, что на меня смотрят дети и я должна сохранять самообладание. Сейчас научилась контролировать свои эмоции.
Эмоциональная безопасность в семье это очень важно
Да, нельзя сбрасывать тревожность на детей, ни на кого нельзя, лучше пить бифрен, или бафазол, или магний.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу