Попельшка• 27 июля 2024
Посоветуйте чипсы не вредные, диетические какие то
40
0
Залежить від дієти автора. Якщо худне, то нічого страшного. Якщо проблеми з ШКТ, то навіть фруктові можуть бути шкідливі
1
З батата, моркви. Але це самому заморочитись. Я роблю з лаваша. Змазую соусом типу песто і в духовку.
чипсы ’со вкусами’ мало чем лучше. А потом удивляются, почему в 40 лет болячки и ползут вширь.
4
2
а до чого одне до одного, мені не цікавлять ваші болячки, абсолютно, не здорові відносини з їжею - це болячка))) ...питання було в чіпсах)))
Харчове сміття – це обрізана шкірка від картоплі та кістки від курки. Ну, або те, що витягли зі сміттєвого бака.
Все решта – це нормальна їжа! Так, деяка має не таку багату харчову цінність. Але це не означає, що її треба демонізувати та виключати з раціону.
Наклеювання ярлика «поганої» або «сміттєвої» їжі провокує почуття провини. Почуття провини, своєю чергою, провокує переїдання.
Можна і потрібно харчуватися так, щоб у вашому раціоні було те, що смачно та корисно. Ви можете їсти свіжий салат, гречку з куркою, а на десерт з’їсти тістечко. І це і є нормальне, збалансоване та здорове харчування.
успіху
Харчове сміття – це обрізана шкірка від картоплі та кістки від курки. Ну, або те, що витягли зі сміттєвого бака.
Все решта – це нормальна їжа! Так, деяка має не таку багату харчову цінність. Але це не означає, що її треба демонізувати та виключати з раціону.
Наклеювання ярлика «поганої» або «сміттєвої» їжі провокує почуття провини. Почуття провини, своєю чергою, провокує переїдання.
Можна і потрібно харчуватися так, щоб у вашому раціоні було те, що смачно та корисно. Ви можете їсти свіжий салат, гречку з куркою, а на десерт з’їсти тістечко. І це і є нормальне, збалансоване та здорове харчування.
успіху
3
7
Если человек ест пищевой мусор и не понимает этого и считает что это вкусно, а салат с курицей просто ’полезно’, а не вкусно, это уже значит у него поломаны рецепторы вкуса. С нормальным их состоянием вы просто не сможете есть те чипсы.
Никакой пищевой ценности у них нет и никакого чувства вины, это просто можно не есть, как и маргариновые пирожные с трансжирами.
Никакой пищевой ценности у них нет и никакого чувства вины, это просто можно не есть, как и маргариновые пирожные с трансжирами.
3
2
если вы включите мозг и подумаете, как их воспринимает организм, то вам перестанет казаться это выдумкой.
2
1
в мене здорові стосунки з їжею))) мені смакує та мені це приносить радість, як будь-що інше, то чого я не маю це їсти та жити в обмеженні та заборонах? бо тьота з форуму так сказала? ахахах ще раз - сміття у сміттєвих баках, все інше то вава в голові називається))) десь чула що випромінювання від екранів гаджетів та вишок з мережею - то шкідливо для організму, але ви чогось зараз цим користуєтесь, свідомо заподіюєте собі шкоду й лише чіпси демонізуєте та пиріжки ахахах
3
3
с чего вы взяли, что это здорово?
Подумайте сами, погуглите.
У нормального человека всегда есть ограничения - он не действует по первому импульсу. Но почему-то импульсивное поедание всего что кажется вкусным из-за гиперстимуляции рецепторов - это ’здоровые отношения с едой’ ))
Гаджеты мне позволяют зарабатывать на жизнь и узнавать много важной информации. А от пищевого мусора пользы абсолютно никакой.
Подумайте сами, погуглите.
У нормального человека всегда есть ограничения - он не действует по первому импульсу. Но почему-то импульсивное поедание всего что кажется вкусным из-за гиперстимуляции рецепторов - это ’здоровые отношения с едой’ ))
Гаджеты мне позволяют зарабатывать на жизнь и узнавать много важной информации. А от пищевого мусора пользы абсолютно никакой.
2
2
в нормальної людини - здорові стосунки з їжею, ще раз, якщо звісно немає дійсно потреб у дієті (виключно за показами лікаря) й де тут в мене було про ’импульсивное поедание’ - а ну покажіть мені?
рхп - ознайомтесь з цим терміном)) а там й анорексія з булімією, може вам стане легше тоді жити
’Гаджеты мне позволяют зарабатывать на жизнь и узнавать много важной информации.’ - щось ви навіть тут в двох реченнях заплутались))) я пишу одне, а ви за мене додумуєте, не дуже якось поки зі сприйняттям інформації ахаха
’А от пищевого мусора пользы абсолютно никакой.’ - вийдіть ви вже з того смітника
рхп - ознайомтесь з цим терміном)) а там й анорексія з булімією, може вам стане легше тоді жити
’Гаджеты мне позволяют зарабатывать на жизнь и узнавать много важной информации.’ - щось ви навіть тут в двох реченнях заплутались))) я пишу одне, а ви за мене додумуєте, не дуже якось поки зі сприйняттям інформації ахаха
’А от пищевого мусора пользы абсолютно никакой.’ - вийдіть ви вже з того смітника
1
2
У нормального человека отношения с другим людьми, а не с едой))
Не есть пищевой мусор - это не диета и не рхп, а обычный здоровый образ жизни, здоровые пищевые привычки)
Я не знаю, что вам непонятно в моем ответе про гаджеты. Вы написали ’вы почему-то ими пользуетесь’, вот я и ответила почему,
Не есть пищевой мусор - это не диета и не рхп, а обычный здоровый образ жизни, здоровые пищевые привычки)
Я не знаю, что вам непонятно в моем ответе про гаджеты. Вы написали ’вы почему-то ими пользуетесь’, вот я и ответила почему,
2
1
’ A Scripps Research Institute study in 2008 suggested that junk food consumption alters brain activity in a manner similar to addictive drugs like cocaine and heroin. After many weeks with unlimited access to junk food, the pleasure centers of rat brains became desensitized, requiring more food for pleasure; after the junk food was taken away and replaced with a healthy diet, the rats starved for two weeks instead of eating nutritious fare.’
Как-то так
Как-то так
1
1
ну так, куди там нам до вас, розумничка ви наша ахахах для довідки - ви смішали все в купу, в конкретному випадку junk переводиться як нездорова їжа, але це не сміття, це так само їжа))) прикол скажіть))) нутриціолог та курси англійської - не завадять, пошукайте когось))) кожен бачить те що хоче)))
2
2
у нормальної людини відносини гарні з усіма, це база))) я сміття не їм, не підміняйте поняття)))
1
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу