А ви знали, що як почати потроху пити каву середньої міцності, то сон робиться міцнішим?
Просто як з мозком проблеми, то йому важко перемикатися в режим сну з режиму активності.
А кава покращує там кровообіг, ремонтує тумблер перемикання і засинати стає набагато легше.
Помічали таке?
Просто як з мозком проблеми, то йому важко перемикатися в режим сну з режиму активності.
А кава покращує там кровообіг, ремонтує тумблер перемикання і засинати стає набагато легше.
Помічали таке?
10
0
по-моему, это самовнушение или исследования, проспонсированные компаниями-продажниками кофе. среднее кол-во кофеина днем никак не влияет на сон, избыток в течении дня его ухудшает
сегодня есть культ кофе, я его люблю конечно попить, но слишком часто натыкаюсь в интернете на магические свойства кофеина, которые на себе не замечаю, а кто-то его наоборот демонизирует и приписывает к наркотикам - из крайности в крайность
Ответ для40ка
У мене таке давно, я думала, у інших так теж буває 
Некоторые засыпают от кофе, а некоторые бодрятся - это зависит от пропорции рецепторов (название не вспомню), но никак не общий для всех эффект!
Есть знакомый мужчина лет 60, он всю жизнь выпивает чашку крепкого кофе в обед и идёт спать на часок
Есть знакомый мужчина лет 60, он всю жизнь выпивает чашку крепкого кофе в обед и идёт спать на часок
Вже в ліжку згадуєте події за день з кінця на перед. Наче тренує пам´ять, ну я засинаю десь на подіях, що сталися в обід, ще до ранкоаих
ні разу не добралася
ні разу не добралася
Я гадаю що мова про каву ввечері, перед сном. Взагалі то натуральна кава має 2 фази дії - перша негайна трохи збуджуючи і друга хвилин через 30-40 дійсно заспокоююча за рахунок діурезу та падіння тиску
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу