Кидстаффовка• 17 августа 2024
Чоловік проти щоб я ставила брекети… каже полюбив саме за ці зуби
Як побачив
Милі зуби і тд
А я хочу щоб вони не стирчали
Він каже що я займаюсь дюрістю в 37 років
Все почалось після того як я сходила до лікаря полікувала зуби .. а потім вони мені порекомендували зробити зуби щоб так не стирчали..
Милі зуби і тд
А я хочу щоб вони не стирчали
Він каже що я займаюсь дюрістю в 37 років
Все почалось після того як я сходила до лікаря полікувала зуби .. а потім вони мені порекомендували зробити зуби щоб так не стирчали..
показать весь текст
1
1
4
17
Мания-Величия• 17 августа 2024
Ответ дляСтрахованная
Я своїй у вісім ставила.В чотирнадцять вже,як правило сформований прикус
Вы молодец!
Реально вовремя.
Реально вовремя.
Страхованная• 17 августа 2024
Ответ дляМания-Величия
Вы молодец!
Реально вовремя.
Реально вовремя.
Да в нас це генетично неправильний дистальний прикус,ще в моєї бабусі неправильний був .Як то кажуть,знала до чого готуватися,тому з візитом до ортодонта не затягувала
2
Мания-Величия• 17 августа 2024
Ответ дляСтрахованная
Да в нас це генетично неправильний дистальний прикус,ще в моєї бабусі неправильний був .Як то кажуть,знала до чого готуватися,тому з візитом до ортодонта не затягувала
И правильно!
Здоровья вашему ребёнку - и красивых зубов!
Здоровья вашему ребёнку - и красивых зубов!
Страхованная• 17 августа 2024
Ответ дляМания-Величия
И правильно!
Здоровья вашему ребёнку - и красивых зубов!
Здоровья вашему ребёнку - и красивых зубов!
Дякую
Кукарачка• 17 августа 2024
Ответ дляПросериарила молодость
І у дистального і у мезіального прикусів – недорозвинені верхні щелепи. А недорозвиненість верхньої щелепи криється в сучасному харчуванні з великою кількістю рафінованих продуктів. Коли представники всіх народів в своєму раціоні мають достатню кількість тваринних жирів, тваринних білків, їх раціон складається з цільних продуктів, а не рафінованих, коли язик знає своє правильне положення і дихання ротове – то скрізь генетика однакова – однаково розвинені верхні і нижні щелепи.
Вестона Прайс 30 років їздив по світу і досліджував здоров´я щелеп і зубів у дітей з урбанізованих локацій і у тих, які жили в племенах, які не мали доступу до рафінованих і промислово-оброблених продуктів
Ось приклад з клініки, де лікували мезиальний прикус в тому числі і розширенням верхньої щелепи
Вестона Прайс 30 років їздив по світу і досліджував здоров´я щелеп і зубів у дітей з урбанізованих локацій і у тих, які жили в племенах, які не мали доступу до рафінованих і промислово-оброблених продуктів
Ось приклад з клініки, де лікували мезиальний прикус в тому числі і розширенням верхньої щелепи
Цього вестона прайса вже де тільки не тулять. Чи це ви в усіх темах робите?
2
Кукарачка• 17 августа 2024
Ответ дляПросериарила молодость
Відкритий прикус? І як вони збираються його лікувати? Це ваше фото в старпості? Я хочу вам зараз показати декілька ресурсів, які ви повинні вивчити, перед тим, як йти ставити брекети. А краще взагалі знайти інші методи лікування, якщо це можливо у вашому випадку. Хочу вам сказати, що після брекетів змінюється овал обличчя і не в кращу сторону
Почитайте. Ортодонти рекомендують безжально видаляти здорові зуби заради рівного ряду, а насправді після видалення зубів сама верхня щелепа поступово звужується, язику, який повинен повністю притискатися до верхнього ньоба, стає менше місця, він не поміщається у виділеному місці, зменшується ширина дихальних шляхів.
До мене ця інформація прийшла рідко, коли я вже чотири роки носила брекети. Тепер шукаю ортодонта, який розширить щелепу апаратами Марко Роса, хоча в дорослому віці це не дуже ефективно. Можливо колись зважуся на операцію. А аргументом для вищого чоловіка може бути саме розширення дихальних шляхів, але не брекетами
Почитайте. Ортодонти рекомендують безжально видаляти здорові зуби заради рівного ряду, а насправді після видалення зубів сама верхня щелепа поступово звужується, язику, який повинен повністю притискатися до верхнього ньоба, стає менше місця, він не поміщається у виділеному місці, зменшується ширина дихальних шляхів.
До мене ця інформація прийшла рідко, коли я вже чотири роки носила брекети. Тепер шукаю ортодонта, який розширить щелепу апаратами Марко Роса, хоча в дорослому віці це не дуже ефективно. Можливо колись зважуся на операцію. А аргументом для вищого чоловіка може бути саме розширення дихальних шляхів, але не брекетами
Пекельні борошна....куди інформація прийшла?
чи як?
То ви стверджуєте, що у всіх поголовно верхня щелепа не розвинена, то стверджуєте, що у всіх нижня не розвинена. Ви вже визначтеся з теоріями.
чи як? То ви стверджуєте, що у всіх поголовно верхня щелепа не розвинена, то стверджуєте, що у всіх нижня не розвинена. Ви вже визначтеся з теоріями.
1
Чудовий каламбур• 17 августа 2024
Ответ дляКидстаффовка
Як раз коли губи закриті то нічого не випирає
І губи пухлі
І губи пухлі
А когда вам наклонят зубы назад, рот будет впавший как у старушки, губы плоские… Мне так сделали. Если бы кто предупредил, а своих мозгов тогда не было😭 Теперь нужно заново брекеты ставить, чтобы хоть немного вернуть объем нижней трети назад
3
Кукарачка• 18 августа 2024
Ответ дляЧудовий каламбур
А когда вам наклонят зубы назад, рот будет впавший как у старушки, губы плоские… Мне так сделали. Если бы кто предупредил, а своих мозгов тогда не было😭 Теперь нужно заново брекеты ставить, чтобы хоть немного вернуть объем нижней трети назад
Капець, співчуваю вам.
1
автор
Кидстаффовка
• 18 августа 2024
Ответ дляЧудовий каламбур
А когда вам наклонят зубы назад, рот будет впавший как у старушки, губы плоские… Мне так сделали. Если бы кто предупредил, а своих мозгов тогда не было😭 Теперь нужно заново брекеты ставить, чтобы хоть немного вернуть объем нижней трети назад
Я в шоці
Дякую вам що знайшли час написати
Я про це не подумала
А для мене було важливо щоб лице було красиве
Дякую вам що знайшли час написати
Я про це не подумала
А для мене було важливо щоб лице було красиве
1
Всех в сад• 18 августа 2024
Сколько бреда в одной теме! Особенно своими высказываниями порадовали адепты ГВ. А также вот эти россказни про сельских детей старшего поколения с ровными зубами.
Мне 50 и я с брекетами. Тяжело, бесят, но я к этому шла 7 лет, все думала-думала. Но после дочкиного результата - ей сняли, мне поставили. У нас с ней разные проблемы, облегчённый вариант по сравнению с другими случаями. 9 месяцев мучений у дочки. У меня пока в процессе, но думаю, что тоже примерно так же по времени.
А эти передние зубы будут с годами выпирать все сильнее и сильнее. Вот увидите.
Мне 50 и я с брекетами. Тяжело, бесят, но я к этому шла 7 лет, все думала-думала. Но после дочкиного результата - ей сняли, мне поставили. У нас с ней разные проблемы, облегчённый вариант по сравнению с другими случаями. 9 месяцев мучений у дочки. У меня пока в процессе, но думаю, что тоже примерно так же по времени.
А эти передние зубы будут с годами выпирать все сильнее и сильнее. Вот увидите.
Просериарила молодость• 18 августа 2024
Ответ дляСтрахованная
Ага а генетика ні до чого)) Не пишіть того в чому не розбираєтесь.Якщоту батьків неправильний прикус,у дітей він буде сто відсотків,і там хоч до трьох років кормити грудьми прикус все рівно буде неправильний
А що робити з тими батьками, у кого гарний прикус, а у дітей поганий? Я у своєї мами питала: а в кого ж у нашій сім´ї був поганий прикус? А ні в кого, каже. І в тата питала: а з вашої сторони у кого? Теж ні в кого. А в мене поганий.
У мене вчилася дівчинка в класі, у мами і тата був не просто неправильний прикус, а недорозвинена щелепа – а у дівчинки все гаразд, навіть вісімки стали на свої місця.
Чому антропологи кажуть, що всі черепа, які поховані 200 і більше років тому, мають правильний прикус, де і вісімки стають, а 100-150 років (в залежності від розвитку країни) вже почалися проблеми? Спочатку вісімки не влазили, ну то це було не так помітно, тому що їх просто видаляли в дорослому віці, коли вони починали рости. А останні 50 років вже і основний ряд зубів не поміщається в щелепі?
А не чули хіба цю байку від стоматологів, що вісімки – зайві зуби, бо раніше люди споживали грубу їжу, і їм треба були жувальні зуби, а зараз м´якшу, то вже й не треба такі зусилля для пережовування.
А далі діти споживають ще більше промислово обробленої їжі, то ще менше зусиль витрачають на пережовування. Судячи з того лікування, яке пропонують стоматологи брекетами, то ще є зайві зуби, бо як не видалити 5-тірки чи 4-рки, то зуби й не стануть в ряд.
Але ніхто зі стоматологів не пояснює, як це впливає на якість дихання.
Ось на фото приклад ’генетики’. На фото дід, син, внук. Дід вже дорослим переїхав з маленьким сином з Індії до Британії. Його внук народився в індустріалізованому суспільстві і споживав багато переробленої їжі. По носу видно генетику, а от по щелепам видно деградацію
У мене вчилася дівчинка в класі, у мами і тата був не просто неправильний прикус, а недорозвинена щелепа – а у дівчинки все гаразд, навіть вісімки стали на свої місця.
Чому антропологи кажуть, що всі черепа, які поховані 200 і більше років тому, мають правильний прикус, де і вісімки стають, а 100-150 років (в залежності від розвитку країни) вже почалися проблеми? Спочатку вісімки не влазили, ну то це було не так помітно, тому що їх просто видаляли в дорослому віці, коли вони починали рости. А останні 50 років вже і основний ряд зубів не поміщається в щелепі?
А не чули хіба цю байку від стоматологів, що вісімки – зайві зуби, бо раніше люди споживали грубу їжу, і їм треба були жувальні зуби, а зараз м´якшу, то вже й не треба такі зусилля для пережовування.
А далі діти споживають ще більше промислово обробленої їжі, то ще менше зусиль витрачають на пережовування. Судячи з того лікування, яке пропонують стоматологи брекетами, то ще є зайві зуби, бо як не видалити 5-тірки чи 4-рки, то зуби й не стануть в ряд.
Але ніхто зі стоматологів не пояснює, як це впливає на якість дихання.
Ось на фото приклад ’генетики’. На фото дід, син, внук. Дід вже дорослим переїхав з маленьким сином з Індії до Британії. Його внук народився в індустріалізованому суспільстві і споживав багато переробленої їжі. По носу видно генетику, а от по щелепам видно деградацію
1
Просериарила молодость• 18 августа 2024
Ответ дляСтрахованная
Ага а генетика ні до чого)) Не пишіть того в чому не розбираєтесь.Якщоту батьків неправильний прикус,у дітей він буде сто відсотків,і там хоч до трьох років кормити грудьми прикус все рівно буде неправильний
На додаток до мого попереднього посту.
Питання до вас, чи знайшли вчені той ген, який відповідає за розвиток щелепи, чи вона виросте широка, щоб всі зуби розмістилися, чи буде вузька, що зуби будуть зайві?
На фото британці: Джон Мью (відомий ортотроп, розробник мьюінгу) і його син Майкл. Джон має типове англійське обличчя – витягнуте, з яскраво вираженим трикутником і опущеними тканинами. У Майкла нижня щелепа значно ширша ніж в його батька. І профіль у Майкла не скошений, а гарний, мужній. А тому що Джон вчасно провів ортотропне лікування для сина. Він не тільки розширив верхню щелепу, а й дав вправи, які навантажують нижню щелепу, щоб вона виросла.
Ну і ще один приклад – американські індіанці. Якщо ви подивитеся на фото індіанців кінця 19 – початку 20-го століття, то ви там побачите у всіх широкі, здорові щелепи, а на сучасних фото індіанців – багато ’скошеного підборіддя’. Яким же ж таким чином почала проявлятися генетика у індіанців в 20-21 століттях? Чи все таки зовнішні фактори у вигляді доступності рафінованих продуктів із урбанізованих локацій?
Питання до вас, чи знайшли вчені той ген, який відповідає за розвиток щелепи, чи вона виросте широка, щоб всі зуби розмістилися, чи буде вузька, що зуби будуть зайві?
На фото британці: Джон Мью (відомий ортотроп, розробник мьюінгу) і його син Майкл. Джон має типове англійське обличчя – витягнуте, з яскраво вираженим трикутником і опущеними тканинами. У Майкла нижня щелепа значно ширша ніж в його батька. І профіль у Майкла не скошений, а гарний, мужній. А тому що Джон вчасно провів ортотропне лікування для сина. Він не тільки розширив верхню щелепу, а й дав вправи, які навантажують нижню щелепу, щоб вона виросла.
Ну і ще один приклад – американські індіанці. Якщо ви подивитеся на фото індіанців кінця 19 – початку 20-го століття, то ви там побачите у всіх широкі, здорові щелепи, а на сучасних фото індіанців – багато ’скошеного підборіддя’. Яким же ж таким чином почала проявлятися генетика у індіанців в 20-21 століттях? Чи все таки зовнішні фактори у вигляді доступності рафінованих продуктів із урбанізованих локацій?
1
Страхованная• 18 августа 2024
Ответ дляПросериарила молодость
А що робити з тими батьками, у кого гарний прикус, а у дітей поганий? Я у своєї мами питала: а в кого ж у нашій сім´ї був поганий прикус? А ні в кого, каже. І в тата питала: а з вашої сторони у кого? Теж ні в кого. А в мене поганий.
У мене вчилася дівчинка в класі, у мами і тата був не просто неправильний прикус, а недорозвинена щелепа – а у дівчинки все гаразд, навіть вісімки стали на свої місця.
Чому антропологи кажуть, що всі черепа, які поховані 200 і більше років тому, мають правильний прикус, де і вісімки стають, а 100-150 років (в залежності від розвитку країни) вже почалися проблеми? Спочатку вісімки не влазили, ну то це було не так помітно, тому що їх просто видаляли в дорослому віці, коли вони починали рости. А останні 50 років вже і основний ряд зубів не поміщається в щелепі?
А не чули хіба цю байку від стоматологів, що вісімки – зайві зуби, бо раніше люди споживали грубу їжу, і їм треба були жувальні зуби, а зараз м´якшу, то вже й не треба такі зусилля для пережовування.
А далі діти споживають ще більше промислово обробленої їжі, то ще менше зусиль витрачають на пережовування. Судячи з того лікування, яке пропонують стоматологи брекетами, то ще є зайві зуби, бо як не видалити 5-тірки чи 4-рки, то зуби й не стануть в ряд.
Але ніхто зі стоматологів не пояснює, як це впливає на якість дихання.
Ось на фото приклад ’генетики’. На фото дід, син, внук. Дід вже дорослим переїхав з маленьким сином з Індії до Британії. Його внук народився в індустріалізованому суспільстві і споживав багато переробленої їжі. По носу видно генетику, а от по щелепам видно деградацію
У мене вчилася дівчинка в класі, у мами і тата був не просто неправильний прикус, а недорозвинена щелепа – а у дівчинки все гаразд, навіть вісімки стали на свої місця.
Чому антропологи кажуть, що всі черепа, які поховані 200 і більше років тому, мають правильний прикус, де і вісімки стають, а 100-150 років (в залежності від розвитку країни) вже почалися проблеми? Спочатку вісімки не влазили, ну то це було не так помітно, тому що їх просто видаляли в дорослому віці, коли вони починали рости. А останні 50 років вже і основний ряд зубів не поміщається в щелепі?
А не чули хіба цю байку від стоматологів, що вісімки – зайві зуби, бо раніше люди споживали грубу їжу, і їм треба були жувальні зуби, а зараз м´якшу, то вже й не треба такі зусилля для пережовування.
А далі діти споживають ще більше промислово обробленої їжі, то ще менше зусиль витрачають на пережовування. Судячи з того лікування, яке пропонують стоматологи брекетами, то ще є зайві зуби, бо як не видалити 5-тірки чи 4-рки, то зуби й не стануть в ряд.
Але ніхто зі стоматологів не пояснює, як це впливає на якість дихання.
Ось на фото приклад ’генетики’. На фото дід, син, внук. Дід вже дорослим переїхав з маленьким сином з Індії до Британії. Його внук народився в індустріалізованому суспільстві і споживав багато переробленої їжі. По носу видно генетику, а от по щелепам видно деградацію
А в мене у всієї сім´ї неправильний прикус,в бабусі,в батька,в мене,в доньки .Зуби рівні а прикус неправильний, дистальний.Дитину я свою кормила грудьми,і мене кормили,і їли добре тверду їжу бо в селі жили,але від генетики нікуди не дінешся
Просериарила молодость• 18 августа 2024
Ответ дляСтрахованная
А в мене у всієї сім´ї неправильний прикус,в бабусі,в батька,в мене,в доньки .Зуби рівні а прикус неправильний, дистальний.Дитину я свою кормила грудьми,і мене кормили,і їли добре тверду їжу бо в селі жили,але від генетики нікуди не дінешся
Справа не тільки в твердій їжі, а в багатій на нутрієнти і відсутність рафінованих продуктів.
Якщо вас влаштовує ваша думка про генетику – то гаразд. Я в темі пишу для тих, кого цікавить інша сторона медалі і хоче сам подивитися на аргументи з іншого боку і для себе вирішити, як бути.
Більше в темі писати не буду, тому що всі докази неможливо викласти в декілька постів. Кому цікаво, то можна почати вивчення з тих трьох постів, які я скинула, а потім перейти до прочитання книги. Зауважу, що мій шлях до цієї інформації був значно довший
Якщо вас влаштовує ваша думка про генетику – то гаразд. Я в темі пишу для тих, кого цікавить інша сторона медалі і хоче сам подивитися на аргументи з іншого боку і для себе вирішити, як бути.
Більше в темі писати не буду, тому що всі докази неможливо викласти в декілька постів. Кому цікаво, то можна почати вивчення з тих трьох постів, які я скинула, а потім перейти до прочитання книги. Зауважу, що мій шлях до цієї інформації був значно довший
1
Страхованная• 19 августа 2024
Ответ дляПросериарила молодость
Справа не тільки в твердій їжі, а в багатій на нутрієнти і відсутність рафінованих продуктів.
Якщо вас влаштовує ваша думка про генетику – то гаразд. Я в темі пишу для тих, кого цікавить інша сторона медалі і хоче сам подивитися на аргументи з іншого боку і для себе вирішити, як бути.
Більше в темі писати не буду, тому що всі докази неможливо викласти в декілька постів. Кому цікаво, то можна почати вивчення з тих трьох постів, які я скинула, а потім перейти до прочитання книги. Зауважу, що мій шлях до цієї інформації був значно довший
Якщо вас влаштовує ваша думка про генетику – то гаразд. Я в темі пишу для тих, кого цікавить інша сторона медалі і хоче сам подивитися на аргументи з іншого боку і для себе вирішити, як бути.
Більше в темі писати не буду, тому що всі докази неможливо викласти в декілька постів. Кому цікаво, то можна почати вивчення з тих трьох постів, які я скинула, а потім перейти до прочитання книги. Зауважу, що мій шлях до цієї інформації був значно довший
Нащо ви мені ссилки кидаєте, якщо я точно знаю що в моїй сім´ї,і мені лікар говорив що це генетика
1
А_мій_самий_самий• 22 августа 2024
Ответ дляПенек Возмездия
В 37 років це дійсно вже дурість, якщо до 37 Ви про це не задумувалися, і нічого Вам не заважало досі.
А стоматологи на цьому заробляють, ясне діло, що всім все будуть рекомендувати. Треба воно чи не треба.
А стоматологи на цьому заробляють, ясне діло, що всім все будуть рекомендувати. Треба воно чи не треба.
37 это не 80 лет, вы наверное из села и вам все равно на себя, автор ставьте я вот в 40 поставила
1
А_мій_самий_самий• 22 августа 2024
Ответ дляКидстаффовка
А каже що ті зуби можуть з часом повернутись назад
Вони змішуються з часом
Вони змішуються з часом
Если ретейнеры будут то все будет нормально
А_мій_самий_самий• 22 августа 2024
Ответ дляТантрический кекс
Ну для начала, хоть выше пишут что и троляка, на фото диастальный прикус, его уже в таком возрасте не исправить, челюсти брекетами не тянутся. Там максимум зубы немного поровняют, а выступать они так и будут
Прикус исправляют но уже хирургию подключают
А_мій_самий_самий• 22 августа 2024
Ответ дляКукарачка
Чоловік мій теж поставив у 33 брекети. Вирівнялись, але й пломб з´явилося чимало, хоча він ретельно слідкував і ходив на огляди. А у 43 почало все повертатися ’взад’. Так поступово і повільно, але в його 48 зуби вже не рівні. І як ви думаєте, яке вирішення проблеми? Та да! Знову брекети! Сказав ну його нафіг, буду ходити з кривими.
И он ретейнеры носит, а зубы обратно уходят с ретейнерами?
Тантрический кекс• 22 августа 2024
Ответ дляА_мій_самий_самий
Прикус исправляют но уже хирургию подключают
Там такая сложная операция и реабилитация, что оно того не стоит. Там тупо ломают челюсть.
1
А_мій_самий_самий• 22 августа 2024
Ответ дляпарИла я парИла
Добрый день. И мне так говорил . Я поставила и пожалела. Во первых удалить надо все зубы мудрости. Во вторых у меня лицо было круглое а после брекетов стало огурцом формы. Удлиненное. Я считаю такое нужно ставить до 20-25 лет а не как я в 33. Жалею .но зубы ровные
Вот поэтому я выбрала из всех ортодонтов того который сказал зубы мудрости удалять нельзя они вам лицо поменяют, а остальные два ортодонта сказали все зубы мудрости удалить и четверки и пятерки, мой лечащий офигел говорит 8 зубов удалять это бред, но я носила лет в 20 брекеты и потом не носила ретейнеры поэтому вина моя, а сейча не критично , но 4 зуба у меня друг на друга пошли поэтому проблема с деснами ну и зуб выталкивает
А_мій_самий_самий• 22 августа 2024
Автор нужно найти грамотного специалиста, я решила если не в 40 тогда никогда, ну и уверенна у вас наверное передняя губа натянута и зубы вылазят, фото не вижу, но то что к вам сейчас в старости будет еще хуже, могу вам в Одессе порекомендовать врача, потому что ходила и все пытались мне пол рта удалить зубов
А_мій_самий_самий• 22 августа 2024
А муж извините сегодня есть завтра нет, они любят и вмиг любят другую, а это ваше тело и здоровье
А_мій_самий_самий• 22 августа 2024
Ответ дляТантрический кекс
Там такая сложная операция и реабилитация, что оно того не стоит. Там тупо ломают челюсть.
Но лучше найти мудрого врача
А_мій_самий_самий• 22 августа 2024
И я жалею что раньше не занялась брекетами, а стукнуло 40 я поняла это последний шанс))) и это я которая их носила лет 20 назад. Автор я второй день в брекетах самолигующие ну зубы тянет чувствую. Уже жалела что одела вечером вчера, а сегодня поняла это все не так страшно, но найти врача который вам скажет как ваше лицо поменяется , и какие найти выходы что бы лицо не менялось
А_мій_самий_самий• 22 августа 2024
Автор это удовольствие стоит у меня 37000 гр поэтому не каждый его позволит, поэтому слушать оно вам нужно в 37 глупо
Кукарачка• 22 августа 2024
Ответ дляА_мій_самий_самий
И он ретейнеры носит, а зубы обратно уходят с ретейнерами?
Вже ні, залишили лише капу. Вже ж більше 10 років після брекетів пройшло
Кукарачка• 22 августа 2024
Ответ дляА_мій_самий_самий
И я жалею что раньше не занялась брекетами, а стукнуло 40 я поняла это последний шанс))) и это я которая их носила лет 20 назад. Автор я второй день в брекетах самолигующие ну зубы тянет чувствую. Уже жалела что одела вечером вчера, а сегодня поняла это все не так страшно, но найти врача который вам скажет как ваше лицо поменяется , и какие найти выходы что бы лицо не менялось
А потім ще в 60 одягнете брекети?
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу