Все буде Україна• 22 августа 2024
Вопросы для тех, кто сидит на диетах
Планирую в очередной раз сесть на диету, но хочу правильно, удобно организовать процесс. Поэтому нууу очееень нужны ваши подсказки.
А именно, как вы готовите: один раз на всю неделю, пару раз за неделю или каждый день?
Как храните еду: раскладываете ли по судочкам, замораживаете ли?
Может у вас есть какие-то удобные способы для экономии времени, посоветуйте пожалуйста!!!!!
А именно, как вы готовите: один раз на всю неделю, пару раз за неделю или каждый день?
Как храните еду: раскладываете ли по судочкам, замораживаете ли?
Может у вас есть какие-то удобные способы для экономии времени, посоветуйте пожалуйста!!!!!
1
4
56
0
В кожен прийом їжі мають входити овочі, бажано листя із знленню, як це готувати раз в тиждень чи пару раз?
Автор, просто задайтеся ціллю не сісти на дієту, а назавжди змінити харчування. Менше готуєте-більше користі.
3
Сейчас сезон овощей. Что там готовить, да еще и морозить? Салат накрошили, кусок филе( стейк, рыба)на сковородку( духовку, гриль, отварить) и поели. Это для обеда и ужина варианты. На завтрак чай/ кофе + на выбор: творог, яйца, семга. Можно овсянку с ягодами по настроению.
Всё готовиться просто и быстро.
Всё готовиться просто и быстро.
6
Да, когда-то смотрела на Ютубе. Девочка готовила несколько гарниров, и несколько мясных блюд, потом собирала так судочки в разных вариациях. Что-то замораживала. Вот и спрашиваю как это люди в жизни применяют
То не получается меньше готовить((( а пока придумаешь что приготовить и приготовишь, опять по пути кучу всего стопчешь
1
Котлеты по типу бургерных без батона и панировки. Шашлычки на шпажках. Овощи так же. Да много всего
варите гречку, яйца, запекайте курицу в том количестве чтобы было не на раз поесть. Или чем там вы диетничать надумали ?!
Салат можно по быстрому сделать, фрукты, овощи как перекус.
Чем больше возни с судочками и заморозкой, тем больше будет вам ’впадлу/нет времени’ на такое питание
Салат можно по быстрому сделать, фрукты, овощи как перекус.
Чем больше возни с судочками и заморозкой, тем больше будет вам ’впадлу/нет времени’ на такое питание
4
смотря кто как есть, мне иногда такие видео кажется, что это на 1-2 дня, ну не представляю как вся семья, будет есть максимум 1 кусок пирога на ужин, 1 котлета на обед и две ложки салата к любому приему пищи.
вот вот. это еще больше возни)
если домашние не привереды, то могут есть то же что и вы. Зачем выдумывать велосипед.
Я знаю семьи где обед обязательно жидкое, тогда его есть смысл варить на неделю. С той ще кашей такое не всегда прокатит, салаты стекут, мясное +/- можно на пару дней делать
если домашние не привереды, то могут есть то же что и вы. Зачем выдумывать велосипед.
Я знаю семьи где обед обязательно жидкое, тогда его есть смысл варить на неделю. С той ще кашей такое не всегда прокатит, салаты стекут, мясное +/- можно на пару дней делать
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу