Юпитерная• 26 августа 2024
Тайна людей которые не толстеют. Соматотипы - миф?
Вот есть такие люди, которые едят все что хотят по им словам и остаются худыми.
Вот например про какого-то человека говорят: ест торт на празднике, разные сладости, мучное и остаётся худым.
И вот тут на днях посмотрела видео где говорят: но вы же не видите что этот человек ест весь день.
Он может 1 день съесть много, на второй день вообще забыть про еду.
И говорили что не бывает никаких астеников с ускоренным метаболизмом, которые всегда худые и не могут набрать вес и нет гиперстеников из замедленным метаболизмом, которые не могут похудеть и говорят: нечего не ем, а вес на месте.
Но я думаю что эти типы всё-таки существуют.
А вы как думаете? Соматотипы - миф или правда? Верите ли вы в быстрый метаболизм?
Вот например про какого-то человека говорят: ест торт на празднике, разные сладости, мучное и остаётся худым.
И вот тут на днях посмотрела видео где говорят: но вы же не видите что этот человек ест весь день.
Он может 1 день съесть много, на второй день вообще забыть про еду.
И говорили что не бывает никаких астеников с ускоренным метаболизмом, которые всегда худые и не могут набрать вес и нет гиперстеников из замедленным метаболизмом, которые не могут похудеть и говорят: нечего не ем, а вес на месте.
Но я думаю что эти типы всё-таки существуют.
А вы как думаете? Соматотипы - миф или правда? Верите ли вы в быстрый метаболизм?
104
0
Їла все і не товстіла до 32 років, була ціла проблема, булки їла і не могла набрати навіть 3 кг
11
1
Верю,я вообще за питанием не слежу и вешу 45 кг при росте 168. Могу каждый день есть мак и чипсы
2
5
3
3
Тут кто-то писал про спортсменов, гимнасток. Сборная команда все профи, нагрузки и режим то у них +- один и условия. И все очень разные, кто просто как тростинка, а кто-то крепкосбитый.. Так что да, думаю есть.
4
Я не вірю, я знаю.
Я можу їсти, що захочу, дуже полюбляю випічку та смажену картоплю з оселедцем о 12 ночі, за останні 8 років набрала усього 2 кг.
Причина , думаю, у тім, що я не роблю з їжі культ і не думаю про неї, не заморочуюся, їжа- це просто щоб жити, все.
Я можу їсти, що захочу, дуже полюбляю випічку та смажену картоплю з оселедцем о 12 ночі, за останні 8 років набрала усього 2 кг.
Причина , думаю, у тім, що я не роблю з їжі культ і не думаю про неї, не заморочуюся, їжа- це просто щоб жити, все.
11
5
Не встречала в своей жизни таких людей, кто любит поесть - тот с лишним весом. Хотя нет, одна знакомая есть, у неё язва,худая капец.. хочет поправиться
2
1
Чаще всего худенькие действительно малоежки. Говорят, ем что хочу а если с ними поживаешь то видно, что очень маленькие порции и части забывают поесть.
13
Я вешу 47 кг, один день могу съесть чипсы, торт, много калорийной еды, но потом несколько дней ем не много, пп. А если начинаю питаться каждый день фастфудом, набираю вес. Хотя у меня есть одна подруга, которая пила литрами пиво, ела кучу вредной и калорийной еды и она всегда как дистрофик
Хорошо работает поджелудочная и нет проблем с инсулином. Основная часть лишнего веса- именно там секрет. Да,есть еще СПКЯ, кортизоловый вес, щитовидка. Но основное как инсулин выделяется, и кривая гликемическая. Если в этом нет сбоев то человек худой и ест сколько хочет. До поры до времени, некоторым везет всю жизнь. Мне нет,с 15 лет склонна к набору веса. Плюс у многих есть саморегуляция чувства голода в любой ситуации. Переедать не будут. Тоже связано с метаболизмом и глюкозой в крови. Если в семье есть диабетики по второму типу(не по первому) - то склонность к набору веса гарантирована.
3
Ну вот в том видео и говорили что если за неделю эктоморф сьест первый день много калорийной еды, во второй вообще забудет поесть и так далее, на третий маленькие порции и так далее, то все равно выйдет дефицит калорий
1
Тю, мне 40. Я никогда не была полной или даже чуть-чуть жирненькой. И мама моя такая же, в 70 - селедка тощая. И жру я что хочу, когда хочу и в любых количествах
4
2
3
Быстрый метаболизм есть и то что он меняется тоже правда
Я астеник но быстро могу набрать , но в последний год что-то случилось и вообще ем что хочу и сколько и не контролирую жирное или калорийное а вес тот же
Но думаю такая лафа долго не продлится 🤣
Раньше всегда съел что-то не то + 1 кг сразу
Я астеник но быстро могу набрать , но в последний год что-то случилось и вообще ем что хочу и сколько и не контролирую жирное или калорийное а вес тот же
Но думаю такая лафа долго не продлится 🤣
Раньше всегда съел что-то не то + 1 кг сразу
Каждый день, рост 2 метра, вес 80-85 всегда. Когда пил протеин и тд, до 90 дотягивал . Если мало ест, может до 75 вес упасть. Глистов нет если что))
1
Ну вот я так , могу не поесть и целый день , у меня какой-то зависимости от еды особой нет
Заметила что во время пмс очень хочу есть и много ем а в начале цикла почти не ем или мало очно.
Заметила что во время пмс очень хочу есть и много ем а в начале цикла почти не ем или мало очно.
От одного плотного вечера с выпечкой и остальеым человек с нормальным метаболизмом не растолстеет.
Ну наберет 500 г. разве что.
Автор, конечно, есть люди абсолютно не склонные к полноте.
Ну наберет 500 г. разве что.
Автор, конечно, есть люди абсолютно не склонные к полноте.
Це не так. Я впринципі не можу на їсти, голод з´являється через пару годин, якщо вчасно не поїсти, почуваюся дуже погано
Я така,худа все життя з дитинства,Зараз 50,а так вага все життя 45-50,зріст 173.у вагітність набрала 5 кг,вага після пологів стала меншою ніж була .
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу