Юпитерная• 26 августа 2024
Тайна людей которые не толстеют. Соматотипы - миф?
Вот есть такие люди, которые едят все что хотят по им словам и остаются худыми.
Вот например про какого-то человека говорят: ест торт на празднике, разные сладости, мучное и остаётся худым.
И вот тут на днях посмотрела видео где говорят: но вы же не видите что этот человек ест весь день.
Он может 1 день съесть много, на второй день вообще забыть про еду.
И говорили что не бывает никаких астеников с ускоренным метаболизмом, которые всегда худые и не могут набрать вес и нет гиперстеников из замедленным метаболизмом, которые не могут похудеть и говорят: нечего не ем, а вес на месте.
Но я думаю что эти типы всё-таки существуют.
А вы как думаете? Соматотипы - миф или правда? Верите ли вы в быстрый метаболизм?
Вот например про какого-то человека говорят: ест торт на празднике, разные сладости, мучное и остаётся худым.
И вот тут на днях посмотрела видео где говорят: но вы же не видите что этот человек ест весь день.
Он может 1 день съесть много, на второй день вообще забыть про еду.
И говорили что не бывает никаких астеников с ускоренным метаболизмом, которые всегда худые и не могут набрать вес и нет гиперстеников из замедленным метаболизмом, которые не могут похудеть и говорят: нечего не ем, а вес на месте.
Но я думаю что эти типы всё-таки существуют.
А вы как думаете? Соматотипы - миф или правда? Верите ли вы в быстрый метаболизм?
показать весь текст
104
0
Так само у мене чоловік, одна із доньок і близька подруга. Теж астеніки, багато не їдять. Їм би усім навіть не по мішало набрати пару кг) Чоловіку і подрузі уже 40+, з віком теж не поправились.
1
Конечно существуют, и разные типы, и генетика. Но тут свое особое место, здесь в это не верят, тут только от еды все толстые и спорт не помогает никому худеть.
3
Я айкос курю уже 3 года. Последние месяцы практически не курю и его. Не удивляюсь. Мне так с моих 16 лет говорят, что вот-вот я стану жирной коровой. Жду! Мне бы килограмм 10 не помешали
А айкос что листья ромашки)? Бросите окончательно наберете кг 5 если с прежним рационом, не сразу просто.
1
2
И я та, до родов сметала все, банку литровую варенья за день могла съесть.
После - набираю от обычного рациона без сладостей, так что постоянно надо контролировать даже обычную еду
После - набираю от обычного рациона без сладостей, так что постоянно надо контролировать даже обычную еду
1
Интересно, зачем бы мне бросать? Меня все устраивает. И мама моя кстати не курит, бросила как раз лет в 40. Не растолстела ни на граммчик) 38 европейский размер одежды в 70 лет, при росте 1.78)
Не хотите не бросайте, мне то что)? Просто всем известно, что курение способствует снижению аппетита и не набору веса, а еще стимулирует утренний стул) Потому, некотрые кто бросает после длительного стажа сталкиваются с набором веса, запором и жором))
1
1
Я от бачу, що чоловік їсть кожен день. Якби я стільки їла, вже, мабуть, ходити б не змогла, а він худий, хоча і робота сидяча.
2
Я після пологів скинула, ще складніше було набрати, потім стресонула і вага почала набиратися зі звичного раціону, за тиждень виріс живіт, хоча завжди всі жартували що він до спини приріс
Я всегда ела что хотела , но я с детства занимаюсь спортом и всё съеденное расходуется . И родственники у меня все худые, хотя мужики едят очень прилично. Просто хороший метаболизм.
А я и так пожрать люблю, у меня нет плохого аппетита) и утром я вообще не курю и никогда не курила. А моя утренняя порция еды это вот, и потом еще кусочек тортика с чаем. А также обед и ужин. А когда я читаю часов в 11-12 ночи новости, то пью чай с куском ’Золотого ключика’ например. И иду после этого спать. Наутро очень жрать хочу, не поверите)
2
Вы противоречите сама себе. Тот, кто воспринимает еду как способ выжить, не может ’любить’ выпечку и жареную картошку
3
Але ж вони не брешуть) вони їдять, що хочуть і скільки хочуть) просто хочуть небагато) це такі і є)
1
Хорошо, хорошо, уговорили вы - редкое исключение) Автор как раз ищет, вот вы живое подтверждение все пордрят едите как червяка и не толстеете)
2
2
Опыт совместной жизни и отпусков с разными людьми показал, что количество съеденной пищи - не равно внешнему виду. У меня были подруги, которые ели хлеб в прикуску с пельменями - и не могли набрать вес. А были те, кто ел немного, отдавая предпочтение овощам и мясу - и не могли похудеть. Понятно, что есть те, у кого прямая зависимость между едой и весом - переедаю, поправляюсь, сажусь на диету - худею. Но и много случаев резкого набора веса, как и резкой потери, без взаимосвязи с едой. Моя подруга, например, во время развода, потеряла 15 кг (она и так была худой), она жила какое-то время у меня, ела сладости-мороженое, заедала печаль, все на моих глазах - и худела, причем похудение не останавливалось. Через полгода она восстановилась морально - и постепенно ее вес пришел в норму, сам по себе.
1
Не стоит забывать еще и про активность, это не про занятия спортом и т.д. Просто двигательная активность в течение дня, любая деятельность, темперамент. Даже на эмоции человек тратит энергию)). И, к примеру, удаленная работа за компом полноценный раб. день попой на стуле минимум 8 часов + ваш вышеописаный рацион. Будет другой результат. У меня сложилось мнение, что вы не сидите на месте и очень активны, а это тоже играет роль. Если, к примеру, будете в режиме айтишника полгода, как думаете не изменится ничего в весе?
2
3
Ладно, расскажите секрет)) я курю айкос, но я не худая - я что-то не то курю? Я ж так понимаю, Вы считаете, что прямая взаимосвязь между курением и худобой)
3
Жовч без їжі не виділяється. Жовч виділяється на жири, які потрапили з їжею у шлунок, а далі у 12-палу де їх жовч починає емульгувати . Якщо жовч тривалий час не виділяється у 12-палу з жовчного міхура, то вона застоюється і жовчні кислоти починають випадати в осад утворюючи камінці . Тобто треба їсти регулярно, щоб не було застою жовчі . Людям з проблемами застою жовчі треба їсти часто і потрохи
3
Так я везде успеваю, потому что я на машине) и у меня ненормированный график работы. В общем и целом я скорее сангвиник, кстати. Не холерик точно.
Так не важно, что на машине. В магазине по рядам то на машине не заедешь)) Я вам пишу в пример, что если вообще из дому не выходить неделями. Как пригвоздился попой к стулу и все..
А до чого залізодефіцит? Все життя маю пониженний гемоглобін, вагу набрала, небагато вже при клімаксі. Все життя худа.
Аналогично.
Мой кушает больше, чем я. Но я поправляюсь от одной мысли о еде(( а он не может набрать вес.
Были в Карпатах, достаточно активный отдых (весь день на ногах, подъем на вершину горы), кушала реально мало. В итоге за 9 дней всего минус 2кг(
Думала, хоть лимфу поганяю ходьбой, отечность сойдет. Но нет(
Капец, руки опускаются.
Мой кушает больше, чем я. Но я поправляюсь от одной мысли о еде(( а он не может набрать вес.
Были в Карпатах, достаточно активный отдых (весь день на ногах, подъем на вершину горы), кушала реально мало. В итоге за 9 дней всего минус 2кг(
Думала, хоть лимфу поганяю ходьбой, отечность сойдет. Но нет(
Капец, руки опускаются.
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу