Подумываю о паузе в общении или замене психолога

Работали полгода.
Поняла в какой-то момент, что ходим по кругу, я ему просто говорю о новостях, я почти все сама рассказываю, получаю от него советы по книгам и что почитать.
При этом он иногда забывает что-то отправить, какую-то полезную информацию или домашнее задание, и не один раз, иногда - о чем я говорила ранее. Я понимаю, что людей много, но когда о совсем глубоких травмах делишься и о секретах, а о них потом переспрашивают, чувствуешь себя не очень.
Кроме того, он попросил контакты в соцсетях, чтоб отправить мне кое-что. Я удивилась, продиктовала, но потом задумалась об этичности такого общения.
Как человек он мне нравится, он приятный и умный, но скорее это больше похоже на общение двух друзей, чем на работу, я не вижу больших перемен в себе.
Вы бы в таких условиях поменяли специалиста?
Заходили ли вы в тупик на пути
улучшения себя и своей жизни?
Меня словно мучает чувство вины за желание сделать паузу или поговорить с кем-то другим, но я понимаю, что это не логично и неправильно.