Лорка-хлорка• 14 сентября 2024
Кто мало кушает? Вам так нормально
Как самочувствие? Хочу приучить себя тоже есть мало как дюймовочка. С чего бы начать?
показать весь текст
1
66
0
О, аналогично, даже если не спать, то прилечь, но в любом случае активности нет, делать ничего не хочется
От от, ні єнергії ні бажання, щось робити.та і до вечора в принципі їсти не хочется зовсім, максимум в обід якійсь фрукт чи ягоди і то інколи хочется.
не есть после 18
По різному, але переважно овочі, фрукти, молочні продукти, риба, птиця. Червоне м´ясо не люблю але їм десь 2 рази на місяць. Крупи лише овсянку(так на вечерю і лише з тунцем), гречку. Солоності, оливки, огірки і подібне також люблю. Солодке взагалі не люблю, ніяке, не їм нічого, просто не смачно(виключення кока кода, інколи в коктейлі можу випити, але все одно 1 до 1 з водою розбавляю, бо душить в чистому виді). От солоні снеки з риби, м´яса(усякі сушені кальмари, тріску, полосатик, кабаносі, пршут) так, то вечором під келих пива можу з´їсти(але то в принципі вся моя вечеря може бути), але я набрякаю як багато солоного їм, то час від часу собі дозволяю(так би щодня їла). Ще дуже люблю часник, прям дуже, то майже усюди додаю)))
Я не рахуючи. Може бути шопский салат, може бути овсянку з банкою тунця, може бути куряча печінка з яблуками і солоними огірками, може бути запечена форель. Може бути пачка кабаносів і келих пива. Сушені кальмари і келих пиво. Пшрут, оливки, якісь фрукти і келих вина. Або салат з тунця в банці, каліфорнія, мексикана і подібне. Просто 1 банка+огірок чи помідор чи пів авокадо. По кількості думаю не багато, 1 тарілка
А що там не так? Там плевальский сир і багато, овочі і оливкова олія, також багато, дуже ситно. 37 років, 53-56 кг в залежності від сезону(на зиму набираю завжди кілька кг) зріст 170. І то не щодня ж. День салат, день миска овсянки з тунцем, день тушена телятина, день тушені овочі. Інколи і картоплю фрі можу з´їсти чи смажену панчету(щось поміж салом і беконом). Ще роштан люблю, але чоловік фукає, що йому хлорним вапном смердить😂 то інколи собі готую до риби чи м´яса. Мені от від смаженої(саме смаженої, не фрі, не пюре, не запеченої, тушеної, це можу їсти, а просто на маслі на пательні смаженої) аж дурно, як виглядає дуже не подобаєтся 😂 то прям бує єфект, можем окремо їсти, бо мені від вигляду дурно і нудить😂
Дуже просто, це моя улюблена страва)) Я варю кашу(можна і відпарену швидкого приготування, злити окропом, немає різниці) Туди потім банку тунця. Будь якого, або на воді, тоді поверх трохи оливкової олії додаю, або з олією, але залишки з банки зливаю, бо дуже масне буде як всю вивалити. Це прям супер мега смачно. Мені найкраще поєднання, я пишу і слиною вже давлюся))
2
1
Плевальский сыр? 
Будь ласка, сподіваюсь вам дуже сподобаєтся. Це прям дуже смачно. Як на мене це найкраще поєднання смаків.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу