Просто звязда• 14 сентября 2024
Как думаете полезнее какой вид спорта качалка или танцы?
15
0
Для каждого человека свой. Лучше определять не по пользе, а по количеству вреда для ваших уязвимых мест
1
В залежності від задач: танцями ніколи не досягнути того результату, що ’качалкою’. Але далеко не всім та качалка нафіг не впала.
3
вже олімпійський вид спорту.
професійно 
Танцы разные бывают... Классический балет сильно отличается, например, от восточных или от школьного танцевального кружка.
Спортивная аэробика. Я когда-то ходила к хорошему преподавателю который сам писал программу. Первые несколько месяцев просто разучивание движений под музыку, постановка осанки, степы, а потом те же упражнения по 5 минут с лёгкими гирями, через полтора года - с гирями потяжелее (занятие уже полтора часа, а не 30 минут), + по 5 минут планки в течении занятия, + по 10 минут калланетика в пределах времени - и это всё под музыку.
Я не понимаю, чем женщине может быть полезна качалка. Там красиво ходить и двигаться не учат (в отличие от аэробики).
Я не понимаю, чем женщине может быть полезна качалка. Там красиво ходить и двигаться не учат (в отличие от аэробики).
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу