Несемо світло разом• 17 сентября 2024
Я 90 кг, все говорят что надо худеть
Подруги рекомендуют разные диеты, говорят что довела себя , что уже слишком. Одна в спорт зал ходит , другая на ПП, типо все такие правильные , а я только жру и пухну. Но я вот искренне не понимаю как жить без вкусного. Они меня даже обзывают , ну так , не напрямую , а в шутку: жирбасик пошли, пухляж смотри.. ну такое .. неприятно , но если я скажу, что мне неприятно , то они будут думать, что я без юмора . Вообщем , что делать , если не хочу переставать есть, но худеть надо , все мои настаивают
показать весь текст
3
7
46
0
Обязательно нужно сказать, что вам это неприятно. Это не юмор. Юмор - это когда смеются двое. А не обидчик кайфует, а вам неприятно.
Не хотите - не худейте. Это ваше тело, ваша жизнь, ваш выбор.
Не хотите - не худейте. Это ваше тело, ваша жизнь, ваш выбор.
В жо.у такой юмор от таких ’подруг’.
За вашим телом не видят ВАС как личность, вашу Суть, такое могут посторонние люди допускать, но не подруги. Красота - в глазах смотрящего. Может вы потому и едите много, что вам одиноко, не на кого опереться, кроме еды(
За вашим телом не видят ВАС как личность, вашу Суть, такое могут посторонние люди допускать, но не подруги. Красота - в глазах смотрящего. Может вы потому и едите много, что вам одиноко, не на кого опереться, кроме еды(
1
С одной стороны люди вроде бы и не имеют права критиковать вес, но скорее всего подругам хочется как-то вас встряхнуть и дать толчок. Я когда поправилась до 85 при таком же росте, мне коллега мужчина, с которым хорошо общались, сказал, типа что с тобой случилось, ты же раньше такой не была, молодая же женщина. Мне было очень неприятно, но дало толчок, правда похудела килограмм на 7 за полтора года, но все же работаю над собой.
Какими силовыми упражнениями с весом 90 кг при росте 165? 
У автора суставы нахрен полетят. И не поможет ей спорт , если питание не изменить.
У автора суставы нахрен полетят. И не поможет ей спорт , если питание не изменить.
1
Ответ дляПишу вірші, дорого
А с чего в монастирь то уходить подругам?
И 20-40 минут это ни о чем для валькирии
для внушительный мускулатуры валькирии напрягаться надо..
И 20-40 минут это ни о чем для валькирии
для внушительный мускулатуры валькирии напрягаться надо..
Это смотря как и что делать. Для спарцменки, готовящейся к выступлениям - ничто. Для физкультурницы - самое то.
Ответ дляЗнаю бакси
Какими силовыми упражнениями с весом 90 кг при росте 165? У автора суставы нахрен полетят. И не поможет ей спорт , если питание не изменить.
У автора суставы нахрен полетят. И не поможет ей спорт , если питание не изменить.
Силовые упражнения - это всё, что вы можете сделать от 6 до 12 раз. Приседания - можно приседать на стул. Планка - можно стоять в планке на коленях. Через месяцок, стул заменится стульчиком. А планка - отжиманиями на тех же коленях. Наклоны вперед, ягодичный мостик - при определенных условиях, это тоже может носить характер силового упражнения. Силовые упражнения - это не всегда работа с железяками. Да, железяки позволяют точнее дозировать нагрузку. Но если не гнаться за спортивным результатом и сжатыми сроками, можно заниматься с весом своего тела. И без излишней нагрузки на суставы и мышцы. ИМХО.
Физкультурница валькирия вот так новая реальность, поднялся на третий этаж без отдышки уже валькирия....
вот так новая реальность, поднялся на третий этаж без отдышки уже валькирия....
Почему то когда человек пьет, ему говорят, посмотри на себя на кого ты похож, возьми себя в руки и т.п.
А когда человек жрет, ему говорят шо он молодец бодипозитивный, умничка, ценит себя, а не мнение других, не поддается влиянию масскультуры и прочую фигню.
А когда человек жрет, ему говорят шо он молодец бодипозитивный, умничка, ценит себя, а не мнение других, не поддается влиянию масскультуры и прочую фигню.
Ответ дляПишу вірші, дорого
Физкультурница валькирия вот так новая реальность, поднялся на третий этаж без отдышки уже валькирия....
вот так новая реальность, поднялся на третий этаж без отдышки уже валькирия....
Не, ну если брать за точку отсчета двадцатилетнюю фитоняшку - то таки не очень. А если брать ровесниц - то очень даже весьма! ИМХО.
Да не весьма, не будет никаких визуальных отличий от ровесниц от того что кто то в планку с колен постоит. Я Пашу в зале много лет, с хорошими весами, с 10 км забегами, и заметно умеренный рельефа, а уж очень и весьма то другие нагрузки))
Здрасьте многоуважаемая Лав лав лав!
Я ж и говорю, по сравнению с фитоняшками и фитоняшками-ветераншами (как вы) отличия будут мало заметны. Но по сравнению с более другими ровесницами, они таки будут.
Я ж и говорю, по сравнению с фитоняшками и фитоняшками-ветераншами (как вы) отличия будут мало заметны. Но по сравнению с более другими ровесницами, они таки будут.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу