Вкуси мене• 15 мая в 18:26
Зациклилась на бессоннице, помогите
Может у кого было? в марте ни с того ни с сего не смогла уснуть пару ночей и зациклилась на этом, сон овтратительный, постоянно об этом думаю усну-не усну, прерывистый, тревожное расстройство на этом фоне, психиатр наззначил препараты, ну такое, не сильно помогают. понимаю, что главная проблема это тревога. может кто-то выбирался из такого?
12
2
Автор если хотите поспать хорошо. Клонезепам
Отключит вас. Хороший глубокий сон. А через день два может все пройдет и сами спокойно будете засыпать и спать.
Отключит вас. Хороший глубокий сон. А через день два может все пройдет и сами спокойно будете засыпать и спать.
Если боитесь клонезепам то вот снотворное попроще. И включаете на ночь что то спокойное монотонное. И старайтесь слушать с интересом. Приговаривая. Лишь бы не уснуть. Как интересно. Что там дальше
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу