Ядвига Юсьлегко• 23 сентября 2024
Кто начал заниматься спортом
Во взрослом возрасте, 40+. Какие изменения в себе вы заметили?
23
0
Фигура подтянулась. Тело стало менее рыхлым, гибкость увеличилась, выносливость тоже. Ощущаю себя намного лучше, кароч, рекомендую. Мне 46
8
В 36, в апреле .
Колоссальные изменения в самочувствии.
Ничего не скрипит, не болит, выносливость повысилась, на 9 этаж легко поднимаюсь без лифта, раньше заползала с остановкой на среднем этаже.
В шоке, как быстро наступил эффект.
Худеть особо некуда, не было этой цели.
Колоссальные изменения в самочувствии.
Ничего не скрипит, не болит, выносливость повысилась, на 9 этаж легко поднимаюсь без лифта, раньше заползала с остановкой на среднем этаже.
В шоке, как быстро наступил эффект.
Худеть особо некуда, не было этой цели.
2
Настроение улучшилось,появились новые цели , расширился круг приятных знакомств, общих тем и просто приятного времени
3
Я на дистанційці. І годину зранку та ще додаткову годину ввечері двічі на тиждень знайти не важко. Крім того, в мене сидяча робота, і без спорту спинка болить, а абонемент в мене денний безліміт на групові і тренажерку - хоч все день там проводь 😀😃
3
Мне хорошо морально.
Не могу сказать что то о теле. Но я и до 40 не херила себя. У меня качели с весом, я быстро набираю и ооочень медлено скидываю, при обычной еде. Стрес и т.д.
Нашла сейчас своё, дрыкаюсь шото
Не могу сказать что то о теле. Но я и до 40 не херила себя. У меня качели с весом, я быстро набираю и ооочень медлено скидываю, при обычной еде. Стрес и т.д.
Нашла сейчас своё, дрыкаюсь шото
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу