Не худа ні разу• 25 сентября 2024
Іти в зал чи не іти ?
Дуже сильна апатія, трохи проблем навалилось. Страшенно не хочеться виходити з дому, бачити людей, розмовляти (
Як краще поступити, заставити себе і піти в зал чи не силувати себе і відпочити ?
Як краще поступити, заставити себе і піти в зал чи не силувати себе і відпочити ?
2
78
0
Идите в зал. У меня после занятий спортом всегда повышается настроение и проветривается голова.
13
если навалилось только сегодня и апатия на один-два дня, то можно побаловать себя и не идти.
Если вы зависли в этом апатичном состоянии, то лучше пересилить себя и идти в зал, а там позаниматься, без фанатизма, размяться и отвлечься. Адреналинчик после зала вас развеет и взбодрит, и, возможно, подскажет решение проблемы)
Если вы зависли в этом апатичном состоянии, то лучше пересилить себя и идти в зал, а там позаниматься, без фанатизма, размяться и отвлечься. Адреналинчик после зала вас развеет и взбодрит, и, возможно, подскажет решение проблемы)
7
Іти. Зал така штука, що допомагає освіжити голову і ’скинути’ проблеми в голові. Я саме за це і полюбила тренування, краща фігура - це уже побічний ефект.
7
А у меня наоборот. Хочется лечь и ничего никогда не делать. Ненавижу тренировки в любом виде.
Ходу только ради сауны и сжигания калорий
Ходу только ради сауны и сжигания калорий
1
Верите Нет Сейчас и точно такие же мысли. Мозги понимают что надо идти а тельце говорит Иди сериал посмотри вон диванчик
Коли я ходила, і настрій був кращий, і енергія, та і вага знизилась. Зараз поки не виходить (фінансово), дуже шкодую.
3
Ненавиджу тренування. Скільки я вже перебрала варіантів, ні, не моє. Ненавиджу себе силувати, своє єдине життя проводити не так як хочеться, заради фінансування спорт індустрії набридло. Нє, не моє.
2
1
Я теж не дуже люблю зал, давно мрію про обрітрек вдома, але це дороге задовлення, враховуючи що я хочу хороший (
Очень странный вопрос, вы поход в зал прировняли к какой-то принудиловке...или вы работаете тренером? Совет вам, не делайте в этой жизни ничего того, что вам не хочется! и будете счастливы..
3
Якщо не хочеться, то не йти, хоча навіщо взалі Вам зал? Яка мета? Можна в басейн сходити і в тиші проплити 1 км. Я сама в басейні, Пуща
Смотрите.
Если вы НЕ пойдете, вы будете себя за это ругать ленивой жопой и еще хуже станет.
Если вы пойдете, даже плохо и уныло потренируетесь, то все равно будете себя хвалить. И еще станет немного лучше от активности. А потом с чистой совестью впадете в апатию на вечер.
Если вы НЕ пойдете, вы будете себя за это ругать ленивой жопой и еще хуже станет.
Если вы пойдете, даже плохо и уныло потренируетесь, то все равно будете себя хвалить. И еще станет немного лучше от активности. А потом с чистой совестью впадете в апатию на вечер.
4
Я хожу на йогу на 7 утра каждый день по 2 часа, но очень повезло с тренером, что в йоге редкость, за эти 2 часа есть всё и дыхание, и кач внутренних органов, сила, растяжка, баланс, полное обновление и другое энергетическое состояние. Потом сауна, бассейн, выхожу и ощущение что нет никаких проблем, что и войны нет и не было, если бы не прилеты рядом.
Идти не идти, идти конечно, даже через силу, в состоянии апатии всё через силу, через неделю втянетесь. Только тренировку выбирайте, чтобы выжить завтра, а не угандошить себя за час, а потом лежать неделю. По себе смотрите, что по нраву и под силу, под состояние
Идти не идти, идти конечно, даже через силу, в состоянии апатии всё через силу, через неделю втянетесь. Только тренировку выбирайте, чтобы выжить завтра, а не угандошить себя за час, а потом лежать неделю. По себе смотрите, что по нраву и под силу, под состояние
5
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу