Ушла и Пришла• 05 марта 2014
Как вернуть груди упругость? Помогите советом.
Кормлю грудью. Грудь маленькая после кормления похожа на выжитый лимон. Что делать чтоб вернуть груди упругость? а то просто капец
18
0
а я вот думаю что может если заниматься гантелями и может крем втирать против растяжек то придет в норму
Да у меня после кормления остались маленькие тряпочки, я была в шоке. Т.к. я инструктор йоги , регулярно проводила занятия, потом заметила, что грудь полностью восстановилась, но на своих тренировках я много использовала позу планки или упор и отжимание от пола.
Ответ дляУшла и Пришла
а я вот думаю что может если заниматься гантелями и может крем втирать против растяжек то придет в норму
Давайте будем пробовать))) Но я честно уже опустила руки, ну не вижу особых изменений от физ. упражнений. Может недостаточно старалась...
Ответ дляУшла и Пришла
а я вот думаю что может если заниматься гантелями и может крем втирать против растяжек то придет в норму
могу посоветовать крем сделать с мумие прочтите в инете - это точно помогает от растяжек. Ну а так был 3 остался 3 но обвисла все же!!!
Мышцы между собой связаны, поэтому делайте полный комплекс упражнений для укрепления всего мышечного каркаса и двойная нагрузка на отжимание и стойку в планке. Я не знаю, как Вы занимаетесь, я мокрая после своих занятий выхожу.))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу