З царем в голові• Изменено 09 ноября 2024
Как "экологично" прекратить терапию с психотерапевтом?
Это первый мой опыт. Надоело мне к ней ходить.
Во-первых, не вижу вау результа (терапия длится уже 2 месяца), во-вторых, скучно проходят встречи с терапевтом. Много пауз, которые я всегда заполняю своими копросами или репликами. Идя на встречу, думаю, нафиг я туда еду вообще.
Пок ане решаюсь прекратить, так как сомневаюсь. Не знаю, как должно быть. Может, у меня ’запущенный’ случай, требующий времени, прежде чем появится результат.
Не скажу, что вообще нет пользы, есть. Может, я сама преувеличила возможности психотерапевтом и ожидаю чего-то напрасно.
Во-первых, не вижу вау результа (терапия длится уже 2 месяца), во-вторых, скучно проходят встречи с терапевтом. Много пауз, которые я всегда заполняю своими копросами или репликами. Идя на встречу, думаю, нафиг я туда еду вообще.
Пок ане решаюсь прекратить, так как сомневаюсь. Не знаю, как должно быть. Может, у меня ’запущенный’ случай, требующий времени, прежде чем появится результат.
Не скажу, что вообще нет пользы, есть. Может, я сама преувеличила возможности психотерапевтом и ожидаю чего-то напрасно.
показать весь текст
15
2
101
0
Конкретно мне не обещали быструю терапию. О ней я прочитала в рекламном объявлении этого психотерапевта.
Если Вам неудобно озвучить свое мнение психотерапевту, то это запрос на терапию) По поводу результата психотерапевтической работы, все зависит от Вашего запроса и ожиданий от психотерапевта, которые обсуждаются еще в самом начале. Например: ’хочу научится октрыто озвучивать свое мнение без чувства вины/стыда, страха осуждения и т.д., для того, чтобы чувствовать себя уверенной и социально проявленной’. От психотерапевта в рамках 10 сессий ожидаю: мягкого сопровождения в моем запросе, с правом говорить открыто про свои мысли и чувства и без субьективных концепций и оценок терапевта...
в терапии паузы это нормально. у них даже название есть - терапевтические паузы. Они нужны для того, чтобы человек после наводящего вопроса терапевта вытаскивал из глубин подсознания нужную для запроса информацию и дальше с ней работать.
1
Я бы написала ей в вайбер или телеграмм - по личным причинам приостанавливаю сессии с вами. До свидание. Зачем тратить свое время и деньги на то,что вам не нравится
2
Ну такое... У меня от таких пауз по 10 минут было впечатление - а чем это мы занимаемся, коллективно молчим за 1700 грн за 50 минут? Лично я за эти паузы ничего особенного не выдавала. Психолог понимал, что с меня дела не будет и наконец-то сам задавал наводящий вопрос :)
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу