куркулиха• 09 ноября 2024
Почему некоторые доказывают, что на полный желудок спать нельзя?
Сколько себя не помню всегда спалось лучше на сытый желудок. Особенно после НГ или ДР, когда так насытилась, что пузо вот лопнет, сон самый сладкий. И тут оказывается, читаю, что на полный желудок одни не уснут, вторые считают, что кошмары будут сниться. Я наоборот, если не доем или на голодный желудок лягу, то сон вообще не идет. А после сытного ужина даже чувство сонливости появляется и я направляюсь в кроватку и сладко засыпаю.
18
0
Все залежить від вашої власної системи травлення, кількості ваших же ферментів. Я не можу спати на голодний шлунок, але бажано поїсти о 18-18.30, якщо спати близько 21.30-22 лягаєш.
точно. Вчера ворочалась на кровати, таки не выдержала ,пошла сварила овсяной каши на молоке с хлебом навернула так, и сразу вырубилась)
1
Да вообще то и до утра может переваривать. Смотря что на ночь есть. Но неважно сколько часов. Организм ночью должен отдыхать,
Ну, не знаю, не знаю. Я он півгодинки тому приїхала додому, розумію, що голодна не засну, зараз навернула 7 пельменчиків - харашо 😀
Зараз перекур, в душ і спатки 😀
Зараз перекур, в душ і спатки 😀
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу