Сижу_и_плачу• 16 ноября 2024
Как сохранить здоровье к 40?
Не секрет, что в этом возрасте многие уже развалины. Но нужно же работать, заниматься внуками и т.п. Что вы делаете для сохранения здоровья и хорошего самочувствия?
1
16
1
86
0
Не пью, не курю, не нервничаю, высыпаюсь, занимаюсь спортом и сексом, правильно питаюсь, пытаюсь сохранить лёгкость во всем
10
1
До 40ка не было необходимости , как бы. Начались проблемы небольшие в 45. Но легкий спорт, сон хороший , и правильное питание, в любом возрасте не повредит.
2
Очень важен наследственный фактор.
Смотрите чем болеют родители и профилактируете это грубо говоря.
У меня утро начинается с 8 баночек с витаминами, но не скажу что это очень спасает. Тут ещё важно где и как вы живёте. Одно дело на берегу моря где-то в Испании или под взрывами в Кривбассе))) как бы тоже менталочка влияет на общее состояние и энергию
Смотрите чем болеют родители и профилактируете это грубо говоря.
У меня утро начинается с 8 баночек с витаминами, но не скажу что это очень спасает. Тут ещё важно где и как вы живёте. Одно дело на берегу моря где-то в Испании или под взрывами в Кривбассе))) как бы тоже менталочка влияет на общее состояние и энергию
6
Ви троль з теми про вагітну 40 річну подругу? Продовжуєте в тому ж дусі? Не набридло? В 40 років ніхто не є розвалиною. Після 45 починаються деякі зміни, які можна коригувати харчуванням та добавками
4
13
2
Ось що і треба було довести, троль. Допобачення. Мені 47, ніяків онуків найближчі 10 років, чоловік молодший на кілька років, є життя і після 40
8
1
После 40 без витаминов группы В, цинка, магния и витамина С день не начинаю))
Всё остальное это БАДы, омега.
Всё остальное это БАДы, омега.
1
вы в 40 уже бабушка ( не жизнь, а нудятина) , а одноклассница молодая , оттра.анная, залюбленная новым мужем. Только ж поженились, счастье, любовь, ребенок будет.
2
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу