ПриснитсяЖЕ• 23 ноября 2024
Який у вас сніданок, якщо йдете на роботу?
Не можу наїстися чимось іншим, окрім бутиків з бужениною/котлетою з огірком або іншим овочем. Розумію, що хліб вранці то такий собі сніданок
Але більше нічим не наїдаюсь(
Але більше нічим не наїдаюсь(
показать весь текст
4
46
0
Сырники
Блинчики с начинкой (мясо, творог)
Запеканка
Омлет + бутер масло/сыр
Гарнир + яйцо отварное/мясо+ хлеб масло сыр
На работу приезжаю пью кофе со сливками.
Блинчики с начинкой (мясо, творог)
Запеканка
Омлет + бутер масло/сыр
Гарнир + яйцо отварное/мясо+ хлеб масло сыр
На работу приезжаю пью кофе со сливками.
1
Я не голодная от чего угодно. Утром сразу пью кофе. И готовлю завтрак. Или яичница с помидорами, летом еще с кабачком, тост и чай. Или яйца вареные и свежий салат. Или сырники, запеканка. Или блин с начинкой. Или каша с молоком (другую не ем) и фрукты, ягоды.
Примерно такая порция. Мне хватает до обеда легко, иногда через час-два ем фрукты, если хочется.
Примерно такая порция. Мне хватает до обеда легко, иногда через час-два ем фрукты, если хочется.
1
На работе кофе с бутербродом, черный хлеб с сыром, по настроению с кусочком ветчины или какой нибудь колбасы, время от времени творог вместо бутерброда, иногда что - то сладкое.
Ще люблю манну чи кукурудзяну кашу на молоці. Ну час від часу кисломолочний сир жирний або знежирений
А чего ого, если вы наедаетесь бутербродами, то перейдите просто на плотный завтрак типа котлет и каши или любое мясо и овощи
Наморозила много разных ягод летом, утром с творогом и йогуртом ем. Или если хороший авокадо куплю, то делаю бутерброд - булочка из отрубей (в микроволновке 3 мин делается) авокадо, листовая зелень и яйцо сверху. Ну и обязательно кофе без сахара. Иногда, если не лень, то чизкейк делаю с желатином с вечера.
Сегодня как-то так
А вообще разные бывают:
Гречка с сыром и помидором, зеленью
Яйца в разном виде
Протеиновый или цельнозерновой хлеб со слабосоленой рыбкой, помидором, авокадо
А вообще разные бывают:
Гречка с сыром и помидором, зеленью
Яйца в разном виде
Протеиновый или цельнозерновой хлеб со слабосоленой рыбкой, помидором, авокадо
2
Тю, завтракайте как вам удобно и вкусно.
Я тоже всегда ем только бутерброд с колбасой, мясом. Для меня это вкусно, быстро и питательно. Ну и чай с чем-то сладким еще.
Я тоже всегда ем только бутерброд с колбасой, мясом. Для меня это вкусно, быстро и питательно. Ну и чай с чем-то сладким еще.
1
2 бутерброда и кофе с молоком всю жизнь на завтрак,хватает до обеда без всяких перекусов
ничего другого не воспринимаю утром
не демонизируйте хлеб,выбросьте эти мифы из головы
ничего другого не воспринимаю утром
не демонизируйте хлеб,выбросьте эти мифы из головы
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу