Ms. Android• 25 ноября 2024
Есть на форуме врачи? Витамин Д3 подростку
Я так устала от этих 150 разных мнений … у меня уже истерика просто. Одни кричат просто пить. Вторые с омегой. Третьи с витамином К! Теперь уже новый говорит еще и магний надо. Помогите пожалуйста адекватным советом. Д3 профилактическая - 2000 назначили
41
0
Адекватна порада : здати аналіз і подивитися результати.
Можливо, його дитині взагалі не потрібно приймати.
Можливо, його дитині взагалі не потрібно приймати.
6
я врач, но не лечебник. доклад недавно слушала, есть новые рекомендации профилактически витамин Д пить не нужно!
2
Я лікар ендокринолог, але не дитячий. Якщо вас влаштує моя відповідь, то розказую.
Віт К в поєднанні з віт Д потрібен лише при високих дозуваннях віт Д, тобто не при профілактичних дозах, а при високих лікувальних і це має бути підтверджено лабораторно, тобто дійсно віт Д нижче нижньої межі
Стосовно Омеги взагалі єдиної думки немає. Можна періодично давати, але краще рибу типу скумбрії, тобто виловлену в холодних водах
Тепер по дозі. Тут теж думки відрізняються. Раніше дози і профілактичні, і лікувальні були значно нижче сучасних. Якщо хвилюєтесь, то даєте 2000 і через місяць робите контроль рівня в крові
Стосовно магнію. Він потрібен всім, хто використовує доощищену або фільтровану воду та тим, хто пʼє 2 та більше чашок кави на день, а також жінкам, які приймають гормональні контрацептиви. Якщо вирішите давати дитині магній, то віт Д зранку, магній після вечері
Віт К в поєднанні з віт Д потрібен лише при високих дозуваннях віт Д, тобто не при профілактичних дозах, а при високих лікувальних і це має бути підтверджено лабораторно, тобто дійсно віт Д нижче нижньої межі
Стосовно Омеги взагалі єдиної думки немає. Можна періодично давати, але краще рибу типу скумбрії, тобто виловлену в холодних водах
Тепер по дозі. Тут теж думки відрізняються. Раніше дози і профілактичні, і лікувальні були значно нижче сучасних. Якщо хвилюєтесь, то даєте 2000 і через місяць робите контроль рівня в крові
Стосовно магнію. Він потрібен всім, хто використовує доощищену або фільтровану воду та тим, хто пʼє 2 та більше чашок кави на день, а також жінкам, які приймають гормональні контрацептиви. Якщо вирішите давати дитині магній, то віт Д зранку, магній після вечері
9
2
Може і так. Зараз кінець листопаду і скоріш за все рівень вже впав. Тобто влітку він міг бути середнім або на нижній межі а зараз вже впав і буде знижуватись до травня або навіть червня
Так! Останні років 5-7 була тенденція на постійне збільшення рекомендованих доз, а зараз навпаки кажуть, що далеко не всім потрібні такі дози
Який вік? І які референтні значення лабораторії в якій здавали? Для більшості лабораторій 30 це межа. Але останнім часом я щось не дужа задоволена Сінево. Та й не тільки я
Тут теж немає єдиної думки. Свого часу я дивилася огляд по різних формах магнію і по факту вони всі в кінцевому результаті дають +/- однакове насичення. Але дійсно деякі форми підвищують газоутворення. Мені взагалі подобається цитрат.
То вже як доросла людина. Магній 400 мг хелат або цитрат. Омега така, да більше DHA та EPA кислот, щоб не пустий жир
Я і придбала 2000 але як його дати так аби не нашкодити. З чим краще давати. Омегу також купила. А тепер виходить треба ще к і магній
Я би давала 2000 місяць и потім контроль обовʼязково в тій самій лабораторії. Далі відштовхуватись від результатів. Деякі джерела пишуть, що з 14 років 2 тис, деякі більш старі що з 15 (іноді 18) років 2000. Немає єдиної думки. Принаймні для себе я ще не почула чіткого обґрунтування
Не потрібен К, тому що 2 тис це не висока доза. Давати зранку, одразу після сніданку.
Про Омегу теж кричали-кричали, а пару років тому почула що краще масло арктичного крилю. Ну таке
Про Омегу теж кричали-кричали, а пару років тому почула що краще масло арктичного крилю. Ну таке
Він у мене такий худий і прям астенічний весь. Дуже гнуться кінцівки. Пальці то взагалі капець. Гнучкі дуже і я переймаюся через це
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу