Угадайс• 12 декабря 2024
Остеохондроз и головная боль
Девочки,у кого остеохондроз?Болит ли у вас голова?Как часто?И как именно болит?
34
0
В мене кожен день. Під час критичних ще й мігрень додається. Місяць колись робила зарядку Шишоніна, ніби легше. Але зовсім не проходить.
А ще колись пила Прегабалін - витримала 3 дні дозу 75 мг. Було дуже погано від нього, спати не могла, і як в тумані. Але після цього голова майже місяць не боліла. Треба наважитись та ще пропити
А ще колись пила Прегабалін - витримала 3 дні дозу 75 мг. Було дуже погано від нього, спати не могла, і як в тумані. Але після цього голова майже місяць не боліла. Треба наважитись та ще пропити
О, може в такому дозуванні легше переноситиметься. Хоча лікар мені говорив, що навіть 75 це дуже мала доза, краще поступово збільшувати і пропити хоча б місяць
Спорт-це Ваше все. Я поки не пішла в зал, боліла голова так,що я ні сидіти,ні лежати не могла,ще і запаморочення були, стан взагалі поганий був. Тільки після того як ввела спорт на постійній основі в своє життя,я наче народилась на світ.
Як мінімум,гляньте на ютубі відео Ані Куркуріноі,у неї шикарні вправи є
Як мінімум,гляньте на ютубі відео Ані Куркуріноі,у неї шикарні вправи є
3
У мене колись були болі, ходила до невролога, прописувала якісь ліки, болі пройшли і декілька років небуло. Зараз вже десь місяць страшно болить праве плече, особливо вночі. Коротше, треба йти до лікаря, бо може то й не від остеохондрозу.
Шишоніна перший раз коли зробила, сильно тиск підскочив, думала вмираю
Шишоніна перший раз коли зробила, сильно тиск підскочив, думала вмираю
Треба акцизного налаштовуватись на спорт, кожного дня виділяти достатньо часу, йога, розтяжка, силові вправи.
Не 10 хвилин звісно, нормальні повноцінні тренування
Тільки рух допоможе, остеохондроз не лікується, хіба що запалення можна зняти
Не 10 хвилин звісно, нормальні повноцінні тренування
Тільки рух допоможе, остеохондроз не лікується, хіба що запалення можна зняти
Скажіть будь ласка,у вас саме болить голова,чи давить?І ще,у шиї немає відчуття ніби щось важке на неї поклали? Особливо як змінюю положення
У вас саме болить?Чи давить? Немає відчуття при зміні положення тіла ніби на шию щось важке поклали?
Что конкретно вы делаете,чтоб не болела голова? Какой спорт? У меня всё спазмируется плечи,спина,шея и голова болит каждый день 
А что вы пьете каждый день, когда болит голова? Обезбол же каждый день тоже нельзя пить,желудку кирдык прийдёт(
Ответ дляРоза в вазі
Что конкретно вы делаете,чтоб не болела голова? Какой спорт? У меня всё спазмируется плечи,спина,шея и голова болит каждый день
У вас давящая боль на голову и шею присутствует?
У неё очень много всего. Какие вы делаете,чтоб голова не болела? Я уже несколько лет мучаюсь,от шишонина например только ещё хуже стало
Ответ дляРоза в вазі
Что конкретно вы делаете,чтоб не болела голова? Какой спорт? У меня всё спазмируется плечи,спина,шея и голова болит каждый день
Силовые, йога. Но сначала курс массажа, чтобы спазм снять
Ось відкриваєте і робите будь-яке) у неї багато відео на тему «воротниковая зона,холка,остеохондроз,головные боли»,вони всі чудові. Я на кіста її ще купувала курс її для спини(там копійки коштувало),він неймовірний,але і просто вистачає відео у вільному доступі.
Силові і кардіо.Упор на силові більше.
Спробуйте вдома каланетику замість пілатеса. Крута гімнастика
Спробуйте вдома каланетику замість пілатеса. Крута гімнастика
Спасибо, вы с тренером в зале? Я вот думаю, можно ли тренера взять на пару занятий, а потом самой заниматься?
З реабілітологом спочатку займалась в медичному центрі,а потім сама.
Звісно,чому ж не можна? Головне щоб він Вам техніку правильну виставив.
Звісно,чому ж не можна? Головне щоб він Вам техніку правильну виставив.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу