Нужны советы мсли тех кто в теме и разбирается в этом всем.
Мой ребенок сдал сегодня кровь на сахара (8 лет) - 5,49 (по таблице синэво норма до 5,55), то есть верхняя граница нормы.
В сентрябре сахар был такой же, 5,50.
Я правильно понимаю что это уже преддиабет?
ВОзможно ли чтото сделать, взять контроль над тем сахаром?
Мой ребенок сдал сегодня кровь на сахара (8 лет) - 5,49 (по таблице синэво норма до 5,55), то есть верхняя граница нормы.
В сентрябре сахар был такой же, 5,50.
Я правильно понимаю что это уже преддиабет?
ВОзможно ли чтото сделать, взять контроль над тем сахаром?
11
34
0
Слава Богу, у вас все в норме. Поэтому экстренно бежать смысла нет. Но повысить физ нагрузку и ограничить еду с высоким гликемическим индексом таки пока стоит.
1
та физ нагрузки у нас и так большие.
а про еду, я не могу разобраться, стала открывать видео, там такой шквал советов: ешьте каши, не ешьте каши, уберите все, не ешьте ничего оно все вердное - вам надо есть дробно каждые 3 часа...
я вообще ничего не могу понять про то питание
а про еду, я не могу разобраться, стала открывать видео, там такой шквал советов: ешьте каши, не ешьте каши, уберите все, не ешьте ничего оно все вердное - вам надо есть дробно каждые 3 часа...
я вообще ничего не могу понять про то питание
1
1
а вот тот высокий глик индекс, это что надо убирать? а что вместо него есть?а как ребенка накромить?
Да,нужно снизить потребление продуктов с высоким гликемическим индексом. В инете есть таблицы индексов.
2
Попробуйте полностью исключить продукты с сахаром и белой мукой. Вместо конфет - яблоки, апельсины, мандарины. Вместо булок - хлебцы ржаные или такие круглые из гречки, овсянки. Уберите пюре и белый рис, свеклу, тыкву, хурму, все напитки с сахаром (включая компот и чай). Ориентируйтесь на таблицу продуктов с гликемическим индексом. И попробуйте, чтобы ел строго 3 раза в день, без перекусов.
Я не пойму только, почему вам так много рука-лицо наставили. И да, хорошо, что к эндокринологу записались. Возможно, он отправит на глюкозотолерантный тест, если детям его делают.
Мне эндокринолог говорила, что лучше 3 раза в день. Но вы же пойдете к врачу, задайте ей этот вопрос, чтобы наверняка знать.
Абсолютно науково доказова інформація - для здорових людей та для будь-яких проблем с цукром/інсуліном, перекуси зло. Вони потрібні лише деяким конкретним людям з захворюваннями шлунка.
1
Почему вы пишете ’высокий’ если он в пределах нормы? Вы купили глюкометр и теперь всей семьёй играетесь?))
ребенок уже сдавал в сентябре тоже в синево. сахар был такой же, на верхней границе нормы.
у меня летом сахар был 5,0.
у меня летом сахар был 5,0.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу