КараПузовна• 26 декабря 2024
Треба снідати тоді коли захочеш чи тому що треба?
Допоможіть розібратись
Я встаю в 9 і до 12 можу спокійно не снідати
Як воно має бути?
І воду зранку я не пʼю
Бо як тільки почну пити воду то відразу захочу їсти
Я встаю в 9 і до 12 можу спокійно не снідати
Як воно має бути?
І воду зранку я не пʼю
Бо як тільки почну пити воду то відразу захочу їсти
25
0
Три рази потрібно.
Сніданок у першу годину після пробудження. Він задає роботу ЖКТ на всю добу.
Сніданок у першу годину після пробудження. Він задає роботу ЖКТ на всю добу.
12
4
Я вечеряю в 17 -18 і щранку я голодна. Якщо десь вечеря з друзями то вона закінчується в 21. Зранку їсти не хочу і до обіду точно. Аое воду я п´ю
За всі мої 40 років не снідаю , о 11-12 вже маю апетит на сніданок. Ніколи не мала проблем зі шлунком та і взагалі зі здоровʼям , тому вважаю сніданок не важливим для здоровʼя
3
Хто мені там тикає палець?
Гастроентеролога слухайте, а не ваших нутриціологів.
Нерегулярне харчування призводить до застою жовчі. Нормальна робота всього ЖКТ починається із жовчовідтіку.
Гастроентеролога слухайте, а не ваших нутриціологів.
Нерегулярне харчування призводить до застою жовчі. Нормальна робота всього ЖКТ починається із жовчовідтіку.
4
1
6
Это зависит от того есть ли у Вас проблемы с весом или проблемы со здоровьем.
Если нет, то когда угодно и что угодно.
Если нет, то когда угодно и что угодно.
залежно від діяльності. Яшо працювати то ТРЕБА їсти. Якшо сидіти на сраці в теплі тут то можна і не їсти.
5
Я не снідаю, але я пізно вечеряю , після роботи . Стараюсь щоб розрив між іжею був 16 год . З 24 год я 16 не їм . В 50 важу 50
1
,+++ . Всі хто намагається довести мені,що снідати не обов´язково, мають зайву вагу. Навіть не хочу сперечатися.
1
4
4
Я маю зайву вагу, і то снідаю зранку, бо поки на роботу доїду такий голод буде що і відро їжі не спасе
1
Я завтракаю и все равно у меня есть лишний вес, так что ваша теория неправильная
Но завтракаю, потому что голод, а не потому что так нужно
Но завтракаю, потому что голод, а не потому что так нужно
Це працює трошки в іншому напрямку. Людина не снідає і все життя бореться з зайвою вагою, і доказує мені,що вона правильно харчується. Хоч доказ це моя вага і її вага у порівнянні.
Можливо є інші історії, але в моєму оточенні всі ,хто не снідає ,мають зайву вагу. Отже не дарма хтось придумав трьох разове харчування.
Можливо є інші історії, але в моєму оточенні всі ,хто не снідає ,мають зайву вагу. Отже не дарма хтось придумав трьох разове харчування.
1
Звісно,що моя теорія не на 100%. Я снідаю навіть якщо не голодна, тому що на роботі буду жерти тоді до обіду те,від чого фігура гарною не стає. А якщо снідати,я до обіду можу обійтися тільки кавою.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу