барабанщица• 29 декабря 2024
Мелатонин, кто пил?
Чтобы уснуть норм и выровнять режим поможет?
35
0
А как относительно детей? Когда у детей нет никаких ожиданий от приёма препарата, а он работает
2
3
Ну вы же внушаете, и еще плюс таблетку выпьет подсознание думает что заснет быстрее… а причем здесь дети?
2
3
Мне помог. Но не каждый мелатонин - хороший. Я разные фирмы пробовала, от некоторых просто голова трещит на утро и весь день в состоянии вареной картошки ходишь. Некоторые ноль эффекта. Вита-мелатонин ужасный.
Мне понравилась Меладива, там таблетку рассасываешь и через 15-20 минут спишь, на утро никаких последствий
Мне понравилась Меладива, там таблетку рассасываешь и через 15-20 минут спишь, на утро никаких последствий
1
Я мамі спершу купила - 5 мг, не було бажаного ефекту. Зараз купила мелатонін 10 мг - вона дуже задоволена. Нарешті спить повноцінно.
4
Ну и ещё учтите, что нужно не только таблетки пить, но и создать полную тишину и темноту в комнате, и чтобы не слишком жарко/холодно было
3
Подскажите пожалуйста какой именно давали ребёнку. У меня подросток на выходных или каникулах ложится спать под утро. P.s. всмысле засыпает под утро, если даже лёг рано
1
Помогает, но только 10 мг, меньше вообще ни о чем. Ну и работает когда выключен весь свет и тихо.
Брала и наш аптечный и импортный разный. 10 мг - норм.
Но, при условии, что бессонница не связана например с какими-то гормональными проблемами. То есть это для здоровых людей со сбитым режимом.
Брала и наш аптечный и импортный разный. 10 мг - норм.
Но, при условии, что бессонница не связана например с какими-то гормональными проблемами. То есть это для здоровых людей со сбитым режимом.
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу