Аноним Советчик• 02 января 2025
Можно ли ложиться спать в 10 вечера?
Хочу спать, вставать в 7. Но какой-то моральный блок не дает так поступить, вы позволяете себе ложиться так рано?
показать весь текст
24
51
0
Звісно, що зовнішній вигляд в людини буде теж страждати.Я ж кажу,збій всіх органів і сиситем.Нехай наша підписниця змінює свій підхід бо вона нам потрібно дуже гарна та здорова і рум´яна.
1
Ну може людина лягає о 3, а встає через 8 годин, а не о 6.
Бо якщо людина рано встає, то до пізна не дотягне
Бо якщо людина рано встає, то до пізна не дотягне
1
Ответ дляСколько_мне_лет?
Ну може людина лягає о 3, а встає через 8 годин, а не о 6.
Бо якщо людина рано встає, то до пізна не дотягне
Бо якщо людина рано встає, то до пізна не дотягне
Ужин у Гитлера был в интервале с 20 до 24 часов, после чего он ложился отдыхать на час. Затем работал или проводил беседы до 6 утра, далее спал до 10 часов. Иногда Адольф отдыхал днем, если плохо спал ночью, но не более 1-2 часов.
Ответ дляСколько_мне_лет?
Поки його ніхто не наслідує, тому 
ДІвчатка в нас теж є які по ночам не сплять.Цікаво,чим вони займаються?
Не могу так рано спать, моё время- это ночь, я сова, ложусь поздно, чувствую себя нормально, сплю 8- 9 часов
3
Ответ дляСколько_мне_лет?
Ну може людина лягає о 3, а встає через 8 годин, а не о 6.
Бо якщо людина рано встає, то до пізна не дотягне
Бо якщо людина рано встає, то до пізна не дотягне
Я в 11-12 прокидаюсь)
Я також, якщо лягаю пізніше.
Але треба визнати, що автор допису Іллюха Перчик правий.
Дуже важливий нічний сон, тільки в темноті синтезується мелатонін, і сон з 0-4 дуже цінний. Я навіть бачила інтерв´ю одного лікаря, який казав, що ставте будильник на 4 ранку і тоді займайтеся своїми справами, але в цей проміжок часу потрібно спати.
Але треба визнати, що автор допису Іллюха Перчик
правий. Дуже важливий нічний сон, тільки в темноті синтезується мелатонін, і сон з 0-4 дуже цінний. Я навіть бачила інтерв´ю одного лікаря, який казав, що ставте будильник на 4 ранку і тоді займайтеся своїми справами, але в цей проміжок часу потрібно спати.
Ответ дляСколько_мне_лет?
Я також, якщо лягаю пізніше.
Але треба визнати, що автор допису Іллюха Перчик правий.
Дуже важливий нічний сон, тільки в темноті синтезується мелатонін, і сон з 0-4 дуже цінний. Я навіть бачила інтерв´ю одного лікаря, який казав, що ставте будильник на 4 ранку і тоді займайтеся своїми справами, але в цей проміжок часу потрібно спати.
Але треба визнати, що автор допису Іллюха Перчик
правий. Дуже важливий нічний сон, тільки в темноті синтезується мелатонін, і сон з 0-4 дуже цінний. Я навіть бачила інтерв´ю одного лікаря, який казав, що ставте будильник на 4 ранку і тоді займайтеся своїми справами, але в цей проміжок часу потрібно спати.
Мабуть, не буду сперечатися. Просто саме зараз мені так зручніше
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу