Боневтікла• 03 января в 20:48
Научите делать чиа пудинг
Купила первый раз в жизни семена чиа, в салаты добавляю. Думаю попробовать сделать пудинг но не хотелось бы испортить продукты. И еще хорошо бы, если бы ребенок ел. Посоветуйте, пожалуйста, проверенные варианиы
9
0
Столовую ложку семян чиа залейте 150-200 г натурального йогурта, добавьте чайную ложку меда, размешайте и поставьте на ночь в холодильник. Утром достаете и добавляете туда ягоды или мелко нарезанный фрукт любой. Мне, например нравится с манго, персиком. Из ягод хорошо подходят малина, клубника и голубика
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу