Малая Налегке• 11 января в 04:40
2 месяца малышке, не спит ночью
Что делать когда она не спит ночью а это часа 2 минимум. Пытаться укладывать что я собственно и делаю, но это как на зло до одного места. Или включить свет, позаниматься домашними делами/ попить чая или что нибудь ещё?
Лежим в полу мраке, а она " бегает" , дёргается, агукает. Уже и качала на руках , и кормила грудью, качала в коляске. Короче как то так .
Лежим в полу мраке, а она " бегает" , дёргается, агукает. Уже и качала на руках , и кормила грудью, качала в коляске. Короче как то так .
8
0
После таких забегов ночью, Я встаю в час дня. По этому ничего за день не успею . Ещё есть старший сын 5 лет .
А у них в этом возрасте есть режим?
Просто я недавно читала что его нет, так как нет выработки мелатонина.
Как его наладить то ?
Просто я недавно читала что его нет, так как нет выработки мелатонина.
Как его наладить то ?
Да, есть. Естественный ритм день- ночь А у вас он сбился вероятно. Создать режим именно купание всегда перед сном … гулять , днем если спит , то не делать полумрак и тишину… не разговаривать ночью с ребенком, быстро кормить и ложить спать
Слишком долгий дневной сон тоже сбивает режим, начните будить раньше -сначала в 11 потом 10:30 итд
Слишком долгий дневной сон тоже сбивает режим, начните будить раньше -сначала в 11 потом 10:30 итд
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу