Не заздріть тьоті• 13 января 2025
Те кто встаёт до 7 утра во сколько вы ложитесь спать?
Читаю тему о том как встают в 6 утра и все дела делают. Во сколько же вы ложитесь спать?
показать весь текст
48
0
О 2. Не виходить заснути раніше. встаю о 7. Але в суботу- неділю сплю скільки вийде, тому понеділок- вівторок ще можна жити, середа вже важко, в четвер- пʼятницю вже взагалі падаю з ніг, доживаю тільки за рахунок думок про вихідні
2
мій чоловік підривається о 6-й - жайворонок, лягає о 20, може взагалі о 18 вже спати, може в 23 лягти, але вскакує, я навпаки, можу сидіти за компом до 3 години ночі а потім спати до 12 години, але ми працюємо вдома разом, тому в нас робота не страждає 
дітей в школу збирав завжди він, а все, що там ввечері терміново треба на ранок - то вже я
дітей в школу збирав завжди він, а все, що там ввечері терміново треба на ранок - то вже я
в 22.00 засыпаю, спокойно встаю в 6,30-7,00. Если будильник вдруг не зазвонит сама проснусь в начале 8
Ответ длякак тебе такое илон маск
Ой, мой муж встаёт в 5:30, летом может и раньше. И неважно во сколько лёг спать...
А потом в 20:30 батарейка садится и в 21:00 нужно ВСЕМ спать!
А я сова...и часто бессонница мучает. И утром совсем не доброе...
Ох, весёлая у нас жизнь, скажу я вам.
А потом в 20:30 батарейка садится и в 21:00 нужно ВСЕМ спать!
А я сова...и часто бессонница мучает. И утром совсем не доброе...
Ох, весёлая у нас жизнь, скажу я вам.
ООО! Вот так мой отец поступал всегда! Детям жесть так жить
зазвичай лягаю в 2 ночі і ледь встаю в 8.
вчора лягла в 23:30 і встала в 6, виспалась. до опівночі цінність сну за годину вища, ніж після.
буду тепер раніше лягати і раніше вставати. краще зранку шось робити ніж до ночі втикати
вчора лягла в 23:30 і встала в 6, виспалась. до опівночі цінність сну за годину вища, ніж після.
буду тепер раніше лягати і раніше вставати. краще зранку шось робити ніж до ночі втикати
Чтобы хорошо высыпаться, каждому нужно свое время. Я после сна 8-9 часов, буду вареная целый день. Все индивидуально.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу