Кошка Мурка• 14 января в 19:26
Это я очень много ем или нормально?
Завтрак: чечевичные котлеты 4 штуки (чечевица + лук и специи), сливочное масло, тушёные овощи
Обед: омлет из двух яиц на воде, кусок хлеба, салат капуста/морковка/зелень, на десерт одно киви, один шоколадный хлебец и одно творожное печенье
Ужин: гречка, курицы грамм 50 (не захотела мясо), тарелочка граната
И как думаете можно ли на таком питании похудеть?
Обед: омлет из двух яиц на воде, кусок хлеба, салат капуста/морковка/зелень, на десерт одно киви, один шоколадный хлебец и одно творожное печенье
Ужин: гречка, курицы грамм 50 (не захотела мясо), тарелочка граната
И как думаете можно ли на таком питании похудеть?
28
0
А як можна сказати без розміру порції? Гречки може бути 100 гр, а може тазік. Я взагалі макарони їм і худну.
8
Людина повинна їсти просто і скромно для того,що б жити.Зранку можна трошки більше поїсти в обід менше на вечір перед 18 годиною трошки,зовсім мало щось легеньке.Якщо так не харчуватися то будете завжди хворі на щось особливо після 30.Людина не свиня що б відрами жерти.Бережіть себе.
6
Вмію я готувати.Якщо лудина після 18 буде нажератись то буде хворою.Рано чи пізно так вистрелить що мало не покажеться,
7
41 поки не стрельнуло, на дієті не сиджу і ніколи не сиділа , голодом себе не морю, люблю смачно поїсти. Зараз вечеряю смажена картопля з двома курячими гомілками з духовки. Вага 56кг єслі шо
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу