Тріль підпільний• 18 января 2025
Что это в тарелке?
На другом ресурсе много фото с подписью - на этом похудела на 8 кг за пару месяцев. Стало интересно, не пойму что за зеленые бобы и что это желтое внизу?
4
31
0
Інформативний підпис, звичайно. Це порція обіду (ймовірно). А що на сніданок і вечерю? Вона ж не їда це постійно щодня
2
Там куча фото тарелок, но без описания что когда. Я не вчитывалась в комменты, просто заскринила еду. Мне нужно как-то овощей добавить, а я их не люблю, вот и собираю такие тарелки, пробую)
Не думаю. Дуже мало, якщо це тарілка на весь день, то на такому якщо схуднути, то потім швидко набираєш *2
1
Тут я верю, но реально важен объем и количество приемов. У меня был опыт -10 кг с 58 кг за 6 месяцев, я не могла ничего есть кроме двух круп, вареной куриной грудки, листовых салатов, немного черри и овощных смесей на пару. Ела понемногу каждые 3 часа, жира минимум, немного даже не добирала суточной нормы, восполняла Омегой. Сейчас мне худеть особенно не надо, но вот овощи очень нужны для стула (простите за подробности)
Точно так же можно худеть на обычной фасоли и яблоках. Них...на экстраординарного и способствующего похудению в ананасе и этих бобах нет.
4
4 йца за один прием пищи? Привет холестерин и прощай поджелудочная.
Автор, не верьте всем этим россказням. Если вы до этого момента не похудели, имея миллион информации, то значит дело не только в калориях, но и, возможно, в метаболизме и иных особенностях организма, которые нужно выявить с диетологом, если понадобится- эндокринологом.
Автор, не верьте всем этим россказням. Если вы до этого момента не похудели, имея миллион информации, то значит дело не только в калориях, но и, возможно, в метаболизме и иных особенностях организма, которые нужно выявить с диетологом, если понадобится- эндокринологом.
1
8
И что тут собирать?
Переходите на овощи, немного каш и белки + немного жира и никогда не будете жирной.
А то жрут булки, конфеты и пиццы, запивая всякими сладкими газировками, и мечтают похудеть.
Переходите на овощи, немного каш и белки + немного жира и никогда не будете жирной.
А то жрут булки, конфеты и пиццы, запивая всякими сладкими газировками, и мечтают похудеть.
2
1
Дівчата, не займайтеся фігнею. Можна смачно, різноманітно харчуватися, не голодувати і втрачати вагу. Я на такому меню, схудла на на 36 кг і тримаю вагу вже багато років.
9
У меня сейчас 57 кг после операции, очень хочу худеть и не могу не есть, хоть я типа не толстая, но мне не нравится. И как худеть, если есть хочу и боюсь, что плохо будет шов зашивать (живот резали), если не есть хорошо.
Да не надо мне худеть. Мне нужно придумать как разнообразить овощи и запихнуть в себя, потому что единственное что я сейчас ем, это овощи крупные на пару, надоели
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу