Тётя Хрюша• 24 января в 10:26
Що вам допомагає не об´їдатися?
62
0
Нічого. 30 років рпп, як стрес, то зажор півроку. Все життя зриви і муки
Це як алкоголізм, психічне
Це як алкоголізм, психічне
4
2
1
Їсти повільно.
Так не пропускаєш момент, коли поїв достатньо, а не обжерся.
Та й загалом багато ніколи не їла, тому обмежувати себе трошки не складно.
Так не пропускаєш момент, коли поїв достатньо, а не обжерся.
Та й загалом багато ніколи не їла, тому обмежувати себе трошки не складно.
2
Це не про наготовлювання. Це змітання всього зі всюди, всі залежі, навіть цукор просто, а як кінчається то біжиш як зомбі в магазин за всим і тільки отямлюєшся коли до нудоти нажерся
3
Ні,це не я.Але ту людину,яка писала цей пост можу зрозуміти,довго на обмеженнях в харчуванні не витримаєш.
Не накуповувати і не готувати гори їжі, не ходити в магазин голодною, купувати не цукерки і пряники, а яблука і груші. І діти та чоловік відмазка так собі.
2
Ну у меня, например, муж и подросток в доме. Я не могу их посадить тоже на голодную диету. Да и по прошлому опыту, если хочется ЖРАТЬ, то ешь асе подряд, целый батон могла съесть, с маслом или даже просто так, или поджарить его. Сварить кастрюлю макарон или каши. Блинов нажарить огромное количество и съесть с вареньем. Да и в магазин сгонять круглосуточный в этот момент не кажется бредом. Так что пустой холодильник не спасал.
3
Эх, если бы это помогало 
Как раз наоборот, если бы есть только то, что приготовлено - меньше бы поправлялась.... в том-то и дело, что больше всего вес набирается именно от бутеров, готовых булок, пирожков, пицц и тыды - того, что не надо готовить, а просто достать из пакета. Ну, для бутеров минимальные действия
Как раз наоборот, если бы есть только то, что приготовлено - меньше бы поправлялась.... в том-то и дело, что больше всего вес набирается именно от бутеров, готовых булок, пирожков, пицц и тыды - того, что не надо готовить, а просто достать из пакета. Ну, для бутеров минимальные действия
6
Тю, при чем тут цукерки и яблука. Все равно, что вы хотите мясо, а вам говорят - погрызи сухарик. Это разные вещи и если хочется шоколадных конфет, то яблоко их не заменит. Люди едят не только потому, что надо чем-то забить желудок, а и для приятных вкусовых ощущений.
2
1
Где я хоть слово написала о голоде? Первое правило похудения это никогда не быть голодной. Вот у меня сейчас в холодильнике только те продукты из которых я могу что-то приготовить. Кастрюли с котлетами там нет. И у меня тоже муж и двое подростков. Никто не голодный.
1
То есть вы на ужин отрезаете кусок мяса и жарите ровно 3 котлеты? Ну, чтоб кастрюля с ними (почему кастрюля - даже спрашивать не буду) не стояла.
3
Можете тюкать сколько угодно, вы все-равно не поймете о чем я. Если вы хотите мясо, то его нужно и сьесть, только идиоты заменяют его на сухарик.
2
Ответ дляДа_Я_ТакаЯ_
Эх, если бы это помогало
Как раз наоборот, если бы есть только то, что приготовлено - меньше бы поправлялась.... в том-то и дело, что больше всего вес набирается именно от бутеров, готовых булок, пирожков, пицц и тыды - того, что не надо готовить, а просто достать из пакета. Ну, для бутеров минимальные действия
Как раз наоборот, если бы есть только то, что приготовлено - меньше бы поправлялась.... в том-то и дело, что больше всего вес набирается именно от бутеров, готовых булок, пирожков, пицц и тыды - того, что не надо готовить, а просто достать из пакета. Ну, для бутеров минимальные действия
Это точно🤪Я тоже не люблю готовить, а вешу под 120 кг уже…
Всему виной хронический стресс ,лень. Проще круассан с кофе на завтрак съесть, а за ним еще печеньки, конфетки, так-как голодна буду ,чем приготовить полноценный завтрак((
Всему виной хронический стресс ,лень. Проще круассан с кофе на завтрак съесть, а за ним еще печеньки, конфетки, так-как голодна буду ,чем приготовить полноценный завтрак((
2
Котлет куча замороженых в холодильнике, жарю на раз. С мясом так же. Это все очень просто и реально, и времени занимает намного меньше.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу