Тишком_нишком• 04 февраля в 08:24
Сон...
Ложусь поздно, около часа. Проснулась в 4-50 . Лежала, потом уснула, просыпаюсь 5-10, 5-25, 5-37 и так до пол седьмого. Потом врубилась и еде проснулась. Идти на работу, я спать хочу.
Может снотворные пить? Мне когда то назначали
Может снотворные пить? Мне когда то назначали
9
0
Попробуйте магний попить на ночь. Тут сейчас будут писать про ложится в 22.00, но лично я в это не верю
1
я пью магний по две капсулы за ужином уже месяц как, но так же как и топикстартер по ночам просыпаюсь (
Тогда не подскажу, я пила другую форму по 450мг, то мне убирал именно эти просыпания в 4.30. Ложусь я всегда после полуночи
Попробуйте пропить бафазол на ночь по 1 т. Я так спаслась от бессонницы, привыкания не вызывают и плюс успокоительное.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу