Тушьмушьнюшь• 04 февраля 2025
Що значить пахати в залі? Що там роблять? Щоб була красива фігура
показать весь текст
5
5
49
0
это ваша фигура? тут явно гантели задействованны, дельты по другому наверно не накачаешь. У девочки этой есть инста? интересно посмотреть
1
1
ну есть люди, которые просто ходят в зал, чтобы быть активными и как-то заниматься. не все хотят накачать круглую попу. но точнее может быть круглую попу хочется всем, но далеко не для всех это прям цель похода в зал. я как-то почти год ходила в зал только потому что это был единственный способ скинуть с себя боль и негатив, которые раздирали меня изнутри. а после зала шла и ела торт. потому что цель была исключительно сохранить кукуху))
3
А якщо і така норм, попа, талія, і сама струнка.
В зал хожу щоб все це гарно і підтянуто виглядало, але не гонюсь за міс бікіні, мені це не потрібно, і вік вже не той.. Тому групові кардіо і з гантельками, саме воно.
В зал хожу щоб все це гарно і підтянуто виглядало, але не гонюсь за міс бікіні, мені це не потрібно, і вік вже не той.. Тому групові кардіо і з гантельками, саме воно.
1
Не у всіх спорт та інстаграмна фігура - головна мета життя. Деякі ходять для того, щоб підтримувати тіло в тонусі, отримують задоволення і нічого там до одурі не ліплять
3
Аналогично. Я тоже так же начала ходить в зал. А потом шла в сауну, потом в кафе внизу кушать торт и пить кофе.
2
Я делаю ягодичный мост с 50 кг. Но попа все равно не растет. Тренер говорит, надо и веса больше, и белок я не добираю, не с чего мышцам расти, т е это надо всю свою жизнь построить вокруг этого, питание, бжу, протеин, не пить, носить судочки на работу с гречкой, а я хочу есть круассан и вино пить и у меня нет мотивации так убиваться, ради супер выпуклой попы, меня мой образ жизни и попа вполне устраивают
тренер правий, з приводу харчування треба простіше, ви ж не готуєтесь на змагання. Нічого погано не буде якщо випити і круассан, ну якщо це не кожен день)))
1
Я так несколько раз попадала.
Иду из тренажерки со спортивной сумкой в лосинах и кроссовках и вижу в телефоне что сегодня в магазине акция пиво 4+4 бесплатно.
Конечно я захожу в магазин за пивом пока не разобрали и складываю 8 бутылок в спортивную сумку.
Иду из тренажерки со спортивной сумкой в лосинах и кроссовках и вижу в телефоне что сегодня в магазине акция пиво 4+4 бесплатно.
Конечно я захожу в магазин за пивом пока не разобрали и складываю 8 бутылок в спортивную сумку.
2
я хожу в зал исключительно для здоровья. работаю дома в кровати, учусь до полуночи, тело просто затекает от такой статики. на форму, попу, пресс или еще чтото - мне глубоко плевать. я себя люблю и уважаю за мозги, за целеустремленность, за дисциплину. тело мое должно быть только здоровым, больше никому и ничего оно не должно.
это в ответ на то, что ’ну все же хотят накачанную попу’. я вот ее не вижу, и мне глубоко плевать, вписывается ли она в чьи то стандарты или нет. не судите всех по себе
это в ответ на то, что ’ну все же хотят накачанную попу’. я вот ее не вижу, и мне глубоко плевать, вписывается ли она в чьи то стандарты или нет. не судите всех по себе
2
Не, там точно не тот случай. Она в мини маркет в моем доме ходила, там наоборот дороже чем везде, просто он ближайший был) там для настроения утреннего пивко было
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу