Библиотекарь• 05 февраля 2025
Уровень сахара
6.4 это много? Буду через пару дней перездавать. Но очень волнуюсь. В семье нет сахарного диабета ни у кого. Ну а насчёт нервов ,то ясное дело.
17
0
Много. Но надо сдать гликированный гемоглобин, тогда показатель будет за 3 мес. Если это обычный анализ, то может быть разовый скачок сахара
Да, это много.
Потолок 5,5.
А вообще оптимальный уровень, не создающий нагрузки для органов--мишеней, около 5.
Но это ещё обратимо.
У мужа было 6,2, не полный, но страстный любитель сладких газированных напитков, каждый день 1-1,5 л колы или спрайта выпивал. Увидел результат,испугался, перестал покупать эту дрянь. Через пару месяцев было уже 5,4.
Потолок 5,5.
А вообще оптимальный уровень, не создающий нагрузки для органов--мишеней, около 5.
Но это ещё обратимо.
У мужа было 6,2, не полный, но страстный любитель сладких газированных напитков, каждый день 1-1,5 л колы или спрайта выпивал. Увидел результат,испугался, перестал покупать эту дрянь. Через пару месяцев было уже 5,4.
Я напитакими не злоупотреляю. Сладкое ем. Последние 3 года постоянный недосып из за работы, графика.
Значит, другие быстрые углеводы в большом количестве несбалансированное питание.
Некоторые говорят, что от стресса сахар растет, лично у меня - нет. Думаю, это возможно только если уже есть нарушения углеводного обмена. Первично , конечно, питание.
Некоторые говорят, что от стресса сахар растет, лично у меня - нет. Думаю, это возможно только если уже есть нарушения углеводного обмена. Первично , конечно, питание.
Да, там разные факторы, углеводы (необязательно это сладкое), лишний вес, малоподвжность. Но именно у меня все-таки стресс выстрелил. Я так проанализировала. После войны и ужасного года в Европе
Поменяйте сладкое. Можно мед, все что с фруктозой, сухофрукти. Исключите продукты нагружающие поджелудочную - мучное, картофель, сахар.
Курорты для поддержки поджелудочной:
- Кваси, источник на берегу Тиси за рестораном
- Моршин, но можно купить рапу на ропа.com.ua и пить eту воду дома.
- Сходница
Также пить щелочную воду:
- Сходница источник №3
- Кваси источник напротив пицерии, вода типа Боржоми
Курорты для поддержки поджелудочной:
- Кваси, источник на берегу Тиси за рестораном
- Моршин, но можно купить рапу на ропа.com.ua и пить eту воду дома.
- Сходница
Также пить щелочную воду:
- Сходница источник №3
- Кваси источник напротив пицерии, вода типа Боржоми
2
Нет, езжу по єтим местам 7 лет. Написала Вам все что знаю.
Есть понимание - сохранить здоровье которое есть на сегодняшний день.
Есть понимание - сохранить здоровье которое есть на сегодняшний день.
Нерви можуть давати підвищення цукру. А ще залежно від того, як здавали, що їли чи пили напередодні, причому не тільки зранку, а й ввечері перед цим. Це може ще й не діабет бути, але розібратися з цим обов´язково потрібно.
Здайте кров на глікований гемоглобін, буде краще зрозуміло, чи це разовий скачок, чи ні.
У мене після ковіду і перенесеного сильного стресу цукор стрибнув до 18,5. Думала вже все, гаплик. А нічого, трохи почистила організм, підкоригувала дієту, цукор впав і вже роки 3 не піднімається.
Так що не панікуйте заздалегідь.
Здайте кров на глікований гемоглобін, буде краще зрозуміло, чи це разовий скачок, чи ні.
У мене після ковіду і перенесеного сильного стресу цукор стрибнув до 18,5. Думала вже все, гаплик. А нічого, трохи почистила організм, підкоригувала дієту, цукор впав і вже роки 3 не піднімається.
Так що не панікуйте заздалегідь.
Тут в общем то и кроется ответ:если организм попадает в условия где требуется мобилизация сил для противостояния ситуации то рефлекторно повысится сахар т.к.он дает энергию для этой ´борьбы´.Выход-выйти из условий этой ситуации или поменять отношение к ней ,-снизить ее значимость,что бы по простому говоря вам стало´фиолетово´ на нее
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу