Сарафанное радио• 10 февраля в 19:52
Есть тут такие люди, которые соблюдали дефицит калорий и не худели, а как только
А как только кинули это ’гиблое дело’ скажем так,вес начал идти вниз?)
1
1
1
13
0
Я не худею на дефиците калорий, но моментально сушусь на белково-жировом питании без соблюдения каких-либо калорий
3
Да, у меня так бывало. Но это нормально, все равно снижение идет в результате того дефицита калорий, просто отложено по времени.
2
Я тоже против дефицита калорий,это похоже на голодовку и издевательство над гормональной системо организма
3
Нет,ваш организм далеко не дурак и понял,что вы всё-таки голодом его не стремитесь заморить и очень вам благодарен за это
Це замало. Організм моментально впадає в плато на такому калоражі. Якщо підвищити калорійність - буде худнути. На такому - буде запасати.
1
1
Я зараз вже не худаю,їм більше.Але тримаюсь стрункою тільки на спорті.Інакше,якщо б не займалася спортом,то була б зараз жирною,як свиня.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу