Я дуже захворіла ментально.

Ознайомтесь, будь ласка, як гормони впливають на наш емоційний стан
https://cityclinic.com.ua/ua/content/gormonalne-ob...

Не існує однієї магічної пігулки від всього. Спочатку треба визначити де треба підтягнути хвости по здоровʼю. І побачите, як налагодиться ваш фізичний та емоційний стан.

у мене?) вам чесно сказати?!)
бо рідний брат психіатр зі стажем 14 років)))))
і повірте, антидеприсанти реально назначають коли вже все...ласти...а те що зараз всі їх поголовно стали в себе пихати, не розібравшись на початку, що це..чи нервовий розлад, чи клінічна депресія, чи нав´язливі думки(суіцид і т.д.)..наразі це перетворилось на бізнес і нічого особистого))
але насправді є інші методи і інші ліки, які варто для початку спробувати , а вже потім якщо не допомогає, то антидеприсанти...ну це якщо людина хоче максимально зберегти фізичне здоров´я. але щоб це знати, треба або мати родича психотерапевта\психіатра або подругу\друга або просто самостійно розуміти багато всього...

Ну так вы тоже досконально не разобрались в ситуации автора, не видели ее, не знаете лично, а так настойчиво отговариваете, прямо запугиваете. А автор и так тревожная, её ваши страшилки могут от визита к врачу отпугнуть.
Причем даже не вы психиатр, а ваш брат.
И если вы не были в подобных состояниях, при которых без ад не обойтись, вам не понять, что лучше пережить и побочки в начале приема, и возможный синдром отмены, чем и дальше жить как прежде

ахахахах.....я так понимаю, вам известно в каких я состояниях была и с чего вылазила, да:)))))
может я так гоорю, потому что, кое что просто знаю)))) такой мысли у вас конечно же не было)) миленько))
мне абсолютно все равно, что там и как там у кого...автор спрашивает совета тут, мне захотелось ответить...в чем собственно спор?)
меня вот как раз настараживают люди, кторые очень активно пропихивают эти антидеприсанты , не зная и не понимая суть этих таблеток, не думая о побочках и не зная всей картины здоровья автора...а представляэте есть такие заболевания при которых антидеприсанты вобще противопоказаны...
да, ей 100% нужно к врачу и я об этом пару раз сказала)))
там више писали и о гормонах и витаминах....и это все правильно....и скорее всего у автора там жесть какая разбалансировка....а еще по верх этого залупить антидеприсантами))))) уууууу....вот потом такая веселуха начнется))) но мне то что....советуйте дальше)))
а лишь советовала включать холодную голову

ой автор, берите себя в руки и скорее. Верю и знаю, что все зависит в первую очередь о нас самих. Психолог конечно может и может помочь, но все зависит от вашего настроя. У вас есть ВЫ и ваши дети! Дать ебе время поплакать /погоревать дня 3 - недельку, и встать и идти вперед. У вас все будет хорошо, но нужно поднять зад и идти к этому ’хорошо’ навстречу. Удачи! Обнимаю.

Прекрасный совет, я считаю. Давайте будем пить все подряд без назначений врача. Вот с АБ уже доигрались, теперь АД на очереди

Идите к психотерапевту, который врач-психиатр. Я не знаю остались ли такие специалисты в Украине, не подскажу с конкретикой. Может тут кто знает не инстапсихологов, которые занимаются психотерапией. Вам нужен высококвалифицированный врач

Все не так плохо, как вам может казаться. Если у вас есть осознание проблемы, это уже много.

Я обращалась к именитым, с идеальными отзывами, большим опытом, кучей дипломов и повышений квалификаций, членкинями всевозможных сообществ и так далее. По полторы тысячи им платила. Ноль толку. Бесполезная болтовня. Мне так и хотелось им закричать: «да заткнись ты уже!!!» всё не то, невпопад, мимо. Хороший психолог-это тот, который отзеркаливает своего клиента. Ты просто ловишь инсайт. Она может ничего важного не сказать, но своими наводящими вопросами разматывает клубок, и вытягивает наружу неочевидное, о чем следует подумать. Это я к чему. Таким психологом много лет назад для меня была обычный недорогой школьный психолог (мне было 26 лет), и еще она умела наводить транс. А вот эти все пыхатые , именитые ноль без палочки. Как-то так.

Хреновый вы специалист значит

Все верно вы пишете. Но тут многие сидят уже на АД, ещё часть назначает себе их сами((

У любого думающего человека к АД ну очень настороженное отношение. Это не витаминки. И поголовное назначение их-путь в никуда. Уже имеется опыт других стран в этом направлении, поинтересуйтесь

то я більше про психіатра каазала. бо доводилось спостерігати, як держ приймають - то жесть просто. Але і щодо психологів теж вірю. Погоджуюся з вами, що від них толку мало, але все-таки є. Більше варіантів немає, крім них

Так це багато проте мені це не дуже допомагає(

Дякую!

вашу ж мать... извините. вам всего 30 лет, а вы из-за мужика себя в могилу загнать готовы ? он у вас гныдота. а вы не сповна розуму. получается так, что если бы не этот ваш муж, то и проблем бы у вас не было ? так бросайте его нафиг, вы себе в свои 30 лет еще 10 мужей найдете. за что вы держитесь ?

Так, все це сталось через життя з ним.
Я сама не знаю за що, але

боже, та ви ж кв1точка, ще т1льки розкв1тла, а якась мразота вже в землю втоптала. б1ж1ть в1д нього в нове життя 1 не оглядайтесь. вам новий чолов1к потр1бен, а не новий таролог чи психолог.

Капец, есть 2 вещи о которых можно тревожиться- это смерть близкого и неизлечимая см. Онко болезнь - фсе...
От безделия у вас тревожность.
Я вон тоже если хоть день дома и не выхожу -сразу уныние и печалька.
А потом некогда- 2 работы, деточка, которая ест только свежее. Домаш дела, Инстаграм, кидстаф.. выбор отпуска.
Из Испании я уже ’приехала’, теперь еду в Турцию, а нет, уже в Болгарию .
Кофеек с утра, видосик про море и гоу...

Щоб зняти приступи паніки мені гарно допомагає гідазепам, але його не можна пити постійно - буде звикання, тому раніше його лише за рецептом продавали, поки війни не було. А паралельно тре шукати спеціаліста - прихотерапевта, щоб розібратися у своїх страхах.

Я видела, что мне поставили кучу дизлайков.
Но я сама врач и одновременно пациент врача психотерапевта.
И если нужен результат от психотерапии , а зачастую, чтобы просто найти силы начать с ней работать - большинство психотерапевтов используют ее в комбинации с АД.
Я плохого ничего не посоветовала.

Особенно, с учетом того, сколько здесь тем всплывает от тех, кто их УЖЕ принимает.
Куда там, будто подсказала повеситься.

Без лоха и жизнь плоха кто сказал, что я специалист? Я просто на таких зарабатываю. Слабовольные.

Я от записалась онлайн до психіатра. Замучили депресивні стани , якесь постійне відчуття провини перед дітьми, прокрастинація, і з дитинства проблема- деру пальці. Допомагали нарощені нігті, зняла їх, щоб нігті відновились і жесть- деру до крові. Прочитала, що це психіатрія. Надіюсь щось допоможе психіатр.

Ну, а что с такими как вы, еще делать?

А дитині скільки?
Як вона реагує на ваш стан?

Вы бесстрашная, реально

А кого мне бояться?

Автор, очень очень советую вам этого доктора. Помогла моей маме. Было как у вас, началось резко и очень страшно. Но она не полнела, а наоборот от тревожности не могла есть и спать, похудела в 2 раза за пару месяцев. Доктор особо ничего не спрашивала, а сразу описала её состояние в точку. Я поняла, что она профи в таких делах выписала 2 препарата. Действовать стало не сразу, видимо нужен был накопительный эффект, а через месяц, побочек не было. Состояние улучшилось, мама стала жить обычной нормальной жизнью, как прежде. Уже прошло 3 года. Я надеюсь, что эта доктор никуда не уехала и до сих пор принимает в Киеве

Только там речь шла о психиатрам, а не о психологах

Ну психотерапевт в моем случае. Компетентный человек, с медицинским в том числе образованием, имеющий право выписывать рецепты. Может я не правильно написала. А психиатров я вообще боюсь. У них один ответ на все случаи жизни- психотропные или что там. Они все психологические перекосы лечат препаратами. Может я мыслю стереотипами, может я ошибаюсь. У кого есть опыт-поделитесь своим, разубедите меня. Буду благодарна.