Щось не спиться• 21 февраля 2025
Який знаєте дієвий спосіб, щоб схуднути в животі?
Що саме виключити з раціону і що робити? В загальному все добре з фігурою,єдина проблема живіт і бока
2
29
0
В моем случае вижу четко это восстановление чувствительности рецепторов к инсулину. На ИГ у меня живот буквально через неделю влипает в спину
1
2
У вас никаких изменений не происходит на ИГ? Там же конкретно уходит тяга к сладкому, перекусам и уходит лишняя вода, ну и живот как следствие
3
живот и бока - єто уже не все хорошо с фигурой) у вас получается жировіе депо там, фигура яблоко. Жир убирать дефицитом ну и желательно силовіе
2
Ну ей надо обратиться к врачу, если упадок сил, у нее сильно падает сахар, может у нее преддиабет вообще
У меня наоборот море энергии появляется и пропадает желание есть сладкое, ощущение свободы от этой сахарной зависимости)
Но я клеила себе ради интереса датчик сахара в крови на 2 недели, у меня сам по себе сахар тоже низкий, все время в зеленой зоне даже после вредной еды. Короче, мои советы только для здоровых конечно
Но я клеила себе ради интереса датчик сахара в крови на 2 недели, у меня сам по себе сахар тоже низкий, все время в зеленой зоне даже после вредной еды. Короче, мои советы только для здоровых конечно
2
1
Ответ дляЩось не спиться
во-во)от це мені точно скидати не потрібно 
А все одно це уйде.Тому тільки висосати жир з живота і вкачати в сісі.
1
У вас тип фігури яблуко. В мене така ж. Тільки контроль ваги. Інакше в першу чергу росте живіт і бока. І об´єми саме в цих зонах будуть сходити найтяжче і останніми
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу