Почала робити розтяжку саме

Question

Кидстаффовна• 03 марта 2025

Дівчатка. Це такий кайф. Роблю мало але так приємно тілу. 2-3 рази на день по 5-10 хвилин
Непримусово. Так добре потім.

6

7 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2025-03-03T21:27:11+02:00

мадамГрицацуева• 03 марта 2025

1

Что именно растягиваете?

Answer 2 · 2025-03-03T21:28:00+02:00

Ответ длямадамГрицацуева

Что именно растягиваете?

Шию, спину і ноги трохи.( особливо спину)
Колись до війни займалася йогою.
Щось таке вперемішку.

Answer 3 · 2025-03-03T21:44:21+02:00

Ответ дляКидстаффовна

Шию, спину і ноги трохи.( особливо спину)
Колись до війни займалася йогою.
Щось таке вперемішку.

Где берете упражнения?

Answer 4 · 2025-03-03T21:44:42+02:00

Ответ дляКрасавица писяная

Где берете упражнения?

По памʼяті з йоги)

Answer 5 · 2025-03-03T22:03:01+02:00

Кашка-маняшка• 03 марта 2025

5

Я ходжу на силові
Тренування
Дуже подобається все

1

Answer 6 · 2025-03-03T22:26:10+02:00

Ответ дляКрасавица писяная

Где берете упражнения?

на ютубе есть, много разных
главное выбрать не длинные чтобы было желание делать вдолгую

Answer 7 · 2025-03-03T22:50:41+02:00

Вільний митець• 03 марта 2025

7

Хожу на пілатес вже 1.5 року. Життя просто стало в 100 раз краще. Дуже задоволена)