Ощущение кайфа после йоги

Question

Анонім-ка• 15 марта в 13:01

Ощущение кайфа после йоги

3 недели не занималась йогой,вчера возобновила.Проснулась сегодня,ну это же кайф в чистом виде.В голове всё по полочкам,тело тоже кайфует.
Спросила в чата GPT,вот что ответил👇
Ну как-то так,в общем,всем искренне советую.

1

3

2

3

1

24 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Я повна. Хочу йти в спортивний зал але встидаюсь +156 За скільки обійшовся абонемент класік в Спортлайф на мати +дитина останнім часом +2 Живот большой и некрасивый +14 Степер, у кого є? Корисна річ чи фігня? +35 Какой это тип фигуры +11 Раскачать попку с фигурой "яблоко". Возможно ли? +34 Как отрастить такую попу? +20 Спортлайф +69 Яка фігура більше подобається? +22 За скільки тижнів я можу скинути 6 кг, жир на животі і бедрах +20

Сейчас читают!

Поняла что потеряла пять лет жизни 2+582 Как извиниться перед мужем, если накосячила 2+392 Як декорувати звичайну ялинку?+361 В мене гіпотиреоз 12 років, а дізналась я про те, що голодування шкодить сьогодн+311 Что на завтрак?+311 Вот это жесточайше вырубают свет..6+306 Ждуны Покровска и не только это здоровые психически люди?6+296

Answer 1 · 2025-03-15T13:03:31+02:00

Барабан для дорослих• 15 марта в 13:03

1

Далше

1

Answer 2 · 2025-03-15T13:04:02+02:00

Совбез• 15 марта в 13:04

2

Тоже люблю ощущения после йоги. Вы в йога студии или дома занимаетесь?

2

1

2

Answer 3 · 2025-03-15T13:05:41+02:00

Ответ дляСовбез

Тоже люблю ощущения после йоги. Вы в йога студии или дома занимаетесь?

Нет-нет,только дома.В студии пробовала,не понравилось.А дома кайф,у меня подборка каналов на Ютубе.

Answer 4 · 2025-03-15T13:06:19+02:00

Ответ дляСовбез

Тоже люблю ощущения после йоги. Вы в йога студии или дома занимаетесь?

Ну посмотрите,даже в такой теме фиолетовую морду кто-то влепил.

Answer 5 · 2025-03-15T13:06:38+02:00

Шкала Радощів• 15 марта в 13:06

5

Я со своих 15ти лет занимаюсь) это кайф 🔥
Вы молодец

2

Answer 6 · 2025-03-15T13:07:04+02:00

Ответ дляАнонім-ка

Ну посмотрите,даже в такой теме фиолетовую морду кто-то влепил.

Тоже удивилась смайлам к своему нейтральному посту ))

Answer 7 · 2025-03-15T13:07:34+02:00

Хочу наколоти губи• 15 марта в 13:07

7

Аж стыдно жить стало, потому что ничем не занимаюсь.

Answer 8 · 2025-03-15T13:07:51+02:00

Ответ дляШкала Радощів

Я со своих 15ти лет занимаюсь) это кайф 🔥
Вы молодец

Спасибо,взаимно.Мне моя спина уже 100000 раз сказала спасибо.Ну а про выносливость я уже молчу,могу сидеть до ночи клоачить.

Answer 9 · 2025-03-15T13:08:18+02:00

Ответ дляАнонім-ка

Нет-нет,только дома.В студии пробовала,не понравилось.А дома кайф,у меня подборка каналов на Ютубе.

А какой комплекс больше всего нравится? Я Катерины Буйды видео обычно включаю.

Answer 10 · 2025-03-15T13:08:38+02:00

Ответ дляХочу наколоти губи

Аж стыдно жить стало, потому что ничем не занимаюсь.

Надеюсь,это шутка.

Answer 11 · 2025-03-15T13:11:51+02:00

Ответ дляСовбез

А какой комплекс больше всего нравится? Я Катерины Буйды видео обычно включаю.

Если быть точной,не комплекс,а каналы,разные видео.Мне не интересно одно и то же.Я люблю только юса каналы,наши мне скучные.Это малая часть👇👇👇

Answer 12 · 2025-03-15T13:12:05+02:00

Блиск думки• 15 марта в 13:12

12

заканчиваю занятия йогой и просто лежу и вот это самое потрясное ощущение растекается волнами по телу

После разум яснее, энергии больше. Йога ван лав ❤️❤️❤️

1

Answer 13 · 2025-03-15T13:12:34+02:00

Фенте Фря• 15 марта в 13:12

13

Я послезавтра тоже возвращаюсь на йогу после месяца вынужденного перерыва. Прям дождаться не могу 🥳

Answer 14 · 2025-03-15T13:13:38+02:00

Ответ дляБлиск думки

заканчиваю занятия йогой и просто лежу и вот это самое потрясное ощущение растекается волнами по телу

После разум яснее, энергии больше. Йога ван лав ❤️❤️❤️

Я умею глубоко медитировать,но не делаю,можна улететь.Только лёгкая релаксация.

Answer 15 · 2025-03-15T13:14:42+02:00

Шалена невинність• 15 марта в 13:14

15

Я сегодня потренировалась дома после 2-х недель болезни. Не йога. Но тоже кайф словила.

2

Answer 16 · 2025-03-15T13:15:19+02:00

автор Анонім-ка • 15 марта в 13:15

16

И ещё один прикол,я хорошо худею и тело вытягивается классно.Я делаю растяжки глубокие сильно и с фитболом.

Answer 17 · 2025-03-15T13:15:58+02:00

Ответ дляШалена невинність

Я сегодня потренировалась дома после 2-х недель болезни. Не йога. Но тоже кайф словила.

Я очень люблю аквааэробику,но йога это отдельный кайф.

Answer 18 · 2025-03-15T13:17:19+02:00

Ответ дляАнонім-ка

Я очень люблю аквааэробику,но йога это отдельный кайф.

Я никак не попробую. Подскажите, с чего начать, если дома заниматься?

Answer 19 · 2025-03-15T13:24:14+02:00

Ответ дляШалена невинність

Я никак не попробую. Подскажите, с чего начать, если дома заниматься?

Начать с малого,я список каналов выше скинула,выбирайте,что вам больше по душе(я люблю Gayatri yoga,её канал,у неё всё просто,но профессионально).Не обязательно заниматься по часу,первое время достаточно и 2 раза в неделю по 20-25 минут.Я заканчиваю всегда глубокими растяжками,это усиливает результат.
В общем,слушайте себя и своё тело,оно подскажет.

Answer 20 · 2025-03-15T13:31:05+02:00

Ответ дляАнонім-ка

Надеюсь,это шутка.

Даже если шутка, то в каждой шутке доля шутки, остальное правда.
Я когда-то ходила на стэп аэробику, а потом суставы хрясь... и фсё
Так вот, я от аэробики получала удовольствие. Представляю, как классно после йоги.

Answer 21 · 2025-03-15T13:38:21+02:00

Ответ дляХочу наколоти губи

Даже если шутка, то в каждой шутке доля шутки, остальное правда.
Я когда-то ходила на стэп аэробику, а потом суставы хрясь... и фсё
Так вот, я от аэробики получала удовольствие. Представляю, как классно после йоги.

После йоги хрясь не будет,вы сами регулируете нагрузку.А так согласна,надо подбирать под себя и включать голову.Условно,то что нравится и подходит мне не факт,что подойдёт другим.

Answer 22 · 2025-03-15T14:27:51+02:00

Ответ дляАнонім-ка

Начать с малого,я список каналов выше скинула,выбирайте,что вам больше по душе(я люблю Gayatri yoga,её канал,у неё всё просто,но профессионально).Не обязательно заниматься по часу,первое время достаточно и 2 раза в неделю по 20-25 минут.Я заканчиваю всегда глубокими растяжками,это усиливает результат.
В общем,слушайте себя и своё тело,оно подскажет.

Спасибо большое. Буду пробовать.

Answer 23 · 2025-03-15T16:25:13+02:00

Ответ дляАнонім-ка

Если быть точной,не комплекс,а каналы,разные видео.Мне не интересно одно и то же.Я люблю только юса каналы,наши мне скучные.Это малая часть👇👇👇

Спасибо!

Answer 24 · 2025-03-15T16:28:05+02:00

Ответ дляШалена невинність

Я никак не попробую. Подскажите, с чего начать, если дома заниматься?

Попробуйте начать с такого короткого на 15 минут комплекса:

Ощущение кайфа после йоги

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!